Aby se zabránilo polyartróza, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktory.
Rizikové faktory chování
- Potěšení z jídla
- Tabák (kouření) - zneužívání nikotinu podporuje ztrátu kloubní chrupavky v kolenním kloubu (gonartróza)
- Fyzická aktivita
- Nedostatečné zatížení chrupavky:
- Nedostatek fyzické aktivity - protože chrupavka získává své mikroživiny ze synoviální tekutiny, spoléhá se na pohyb kloubu pro růst chrupavky
- Poškození výživy (např. Dlouhý odpočinek v sádře).
- Přetížení chrupavky:
- Konkurenceschopné a vysoce výkonné sporty
- Dlouhodobě těžké fyzické stresnapříklad v profesi (stavební dělníci, zejména vrstvy podlah).
- Nedostatečné zatížení chrupavky:
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita) - vede k nadužívání klouby.
