Prevence
Rozvoju trhliny temporomandibulárního kloubu lze ve většině případů zabránit jednoduchými prostředky. Na jedné straně pravidelné návštěvy zubaře, kde stav zubů a v případě potřeby i zubů zubní protéza je důkladně prozkoumán, jsou zásadní. Na druhé straně může být užitečné jako pacient věnovat pozornost situacím, ve kterých je člověk náchylný k těžkým situacím napětí.
Silně opotřebené výplně, korunky nebo můstky by měly být v přiměřené době opraveny nebo zcela vyměněny. Navíc jednoduché relaxace cvičení pomáhají uvolnit žvýkací svaly a tím také temporomandibulární kloub.
