Prognóza
Prognóza následující po diagnóze chrupavka poškození za čéškou je obecně příznivé. Ve většině případů lze předpokládat, že uzdravení je možné, ale může to trvat dlouho. U mnoha pacientů bolest po několika týdnech spontánně ustoupí a dokonce úplně zmizí. Je však možné, že bolest se mohou znovu objevit po letech bez příznaků. Ve vzácných případech chrupavka poškození za čéška může vést k osteoartróze.
profylaxe
Některá chování mohou zabránit chrupavka poškození za čéška.
- V každém případě je třeba se vyhnout nadměrnému školení. Je třeba se vyhnout zejména sportům, které jsou spojeny se zvýšeným rizikem poškození chrupavky.
Patří mezi ně jogging, ale také basketbal, volejbal a cyklistika s vysokým převodovým poměrem.
- Rovněž je třeba se vyhnout jednostrannému zatížení pouze jednoho kolena. Pokud musí být celá tělesná hmotnost přenášena pouze jednou stranou, výrazně to zvyšuje výskyt poškození chrupavky.
- Určité profesní skupiny, které jsou spojeny se značně zvýšeným namáháním čéšky, jako jsou například obkladači, by měli vědomě šetřit koleno a vyhýbat se práci na kolenou. Alternativně lze doporučit použití kobercové podložky.
Všechny články v této sérii:
