Prognóza zlomeniny žebra
Žebro zlomenina obvykle se uzdraví úplně bez komplikací během 2-3 týdnů. Dochází však k narušení, zejména v noci, kdy se pacient otočí na zlomeninu a vznikne kvůli němu deficit spánku bolest. Tady, dobře bolest terapie je důležitým předpokladem! Kromě toho se zlomeniny žeber a pomačkání žeber příliš neliší ani symptomaticky, ani klinicky, a proto se k oběma zraněním přistupuje stejně. Rozlišování není vždy snadné, dokonce ani při rentgenovém záření, ale z výše zmíněných důvodů nemusí být nutně důležité.
Profylaxe zlomeniny žeber
Sportovní zranění lze snadno zabránit správným provedením cvičení a zvážením mezi tréninkovými partnery. Podstatnou součástí je také svědomité zahřátí a soustředění na cvičení. Téměř ve všech sportech můžete také nosit chrániče, které jsou k dispozici nejen na zápěstí nebo kolena, ale také na celé truhla a zpět v podobě jakési „pancíře“.
Zejména v extrémních sportech, jako je lyžování na lyžích a sjezd, jsou tyto boty v posledních letech stále populárnější. Ale i pro rekreační sportovce může být taková akvizice docela užitečná. Kromě hrudníku také chrání páteř a těžko ovlivňují rozsah pohybu a rozsah sportovce. Jednoduché náprsníky jsou k dispozici v každém obchodě se sportovními potřebami za méně než 100 EUR, ale mohou také stát více než 200 EUR v závislosti na značce.
Všechny články v této sérii:
