Prognóza
Většinou, tenis loket má dobrou prognózu. Mnoho pacientů může být léčeno konzervativně, tj. Chirurgický zákrok není ve většině případů nutný. Je však možné, že k onemocnění dochází po dlouhou dobu a lze jej vyléčit pouze chirurgickým zákrokem.
Ve vzácných případech nemusí operace poskytnout trvalou úlevu od bolest. Prognóza tenis loket je ovlivněn hlavně zánětem společné šlachy extenzoru (tj. „extenzorové vidění“). Je prognosticky nepříznivé, pokud dojde k natržení společné šlachy extenzoru (na tenis loket). V zásadě však roztrhané šlachy může také léčit při optimální následné léčbě.
Jak mohu zabránit opakování tenisového loktu poté, co jsem jej přežil?
Aby se předešlo opakování tenisový loket, v každodenním životě by mělo být dodržováno několik pravidel chování. Na jedné straně je třeba dbát na to, aby se zabránilo jednostrannému namáhání paží a nadměrným monotónním pohybům předloktí svaly. Je důležité trénovat paži a předloktí svaly vyváženým způsobem, aby nedocházelo k nesprávnému zatížení, nesprávnému držení těla a přetěžování.
Cvičení, které posiluje ruku a předloktí svaly mohou být užitečné, aby se zabránilo příliš rychlému únavě a přetížení. Pravidelné je dostatečné zahřátí svalů strečink cvičení, která by měla být prováděna dvakrát až třikrát denně. Protože právě v každodenním (pracovním) životě člověk zjistí, že spouští pohyby paží, je třeba v každé oblasti dbát na to, aby byla přijata preventivní opatření: řemeslník by měl doma nebo v práci používat správné nástroje, namáhavé šroubování ruční utahování lze provádět například akumulátorovým šroubovákem a broušení bruskou. Na pracovišti s počítačem je třeba věnovat pozornost také správnému sezení a poloze paží.
Shrnutí
Tenisový loket je lokalizovaný zánět v extensorových svalech předloktí a ruky. Z lékařského hlediska se jedná o tzv. Epikondylitidu (humeri radialis). Tenisový loket patří na jedné straně k zaváděcím tendopatiím (= nemoc šlachy, pochvy šlach a vazy), na druhé straně také k myotendinózám (onemocnění jednotkového svalu = myo a šlacha = tendo).
V důsledku toho je epikondylitida (humeri radialis) onemocněním šlachy a vazy zahrnující přilehlé svaly. Tendopatie (= záněty šlach) mohou za určitých okolností způsobit bolestivé změny šlach v oblasti svalového původu, svalu, vazu nebo kapsle. Tendopatie se proto může objevit téměř v celém těle.
V tenisovém lokti tenisový loket, charakteristický bolest dochází v důsledku přetížení svalů, což může výrazně omezit použití postižené paže. Tenisový loket se vyskytuje stejně u mužů i žen, nejčastěji ve středním věku. Tenisový loket lze léčit konzervativně i chirurgicky.
Vzhledem k nyní velmi dobrým možnostem konzervativní léčby nejsou operace tenisového loktu téměř nikdy nutné. Zpravidla se člověk snaží konzervativně zacházet s klinickým obrazem tenisového loktu. To zahrnuje léčebné metody, jako jsou: Pokud konzervativní opatření nefungují, může být nutná operace. V tomto případě jsou svaly potřebné pro strečink paže (= „extenzor předloktí“) se uvolní zářezem nebo dokonce úplným přeříznutím připevnění šlachy.
- Imobilizace (od této metody se stále více upouští)
- Elektromechanická stimulace
- Injekce kortizonu
- Masťové obvazy a
- Otřes vlnová terapie.
Všechny články v této sérii:
