Rizika a vedlejší účinky doplňků stravy v těhotenství
Doplněk stravy během těhotenství je hlavní problém. Vzhledem k velkému počtu doplňky stravy inzerována a nabízena, není vždy pro těhotnou ženu zřejmé najít ten správný produkt. Mnohé z těchto přípravků jsou nadbytečné, některé mohou dokonce ublížit dítěti nebo matce, takže je nesmírně důležité, aby těhotná žena před užitím dietní stravy získala podrobné rady. doplňky a za určitých okolností také navštíví odborníka na výživu, aby minimalizoval riziko nežádoucích účinků.
Pokud je doporučeno doplňky jód a kyselina listová jsou užívány správně, během léčby nejsou známy žádné vedlejší účinky těhotenství. Situace je jiná s vitamínové přípravky. Zejména vitamíny E a A mohou poškodit nenarozené dítě nebo způsobit matce prasknutí měchýř or bolest břicha v rané fázi.
Ostatní dietní doplňky jako je železo žaludek bolest a zácpa za určitých okolností. Vzhledem k velkému počtu vedlejších účinků různých doplňků stravy je pro laiky těžké najít ten správný. Faktem však je, že mnoho doplňků stravy není vůbec potřeba těhotenství, protože jsou automaticky absorbovány prostřednictvím vyváženého strava. S cílem snížit rizika a vedlejší účinky by proto těhotné ženy neměly pátrat doplňky stravy bez rozdílu a na vlastní pěst.
