Sladit rodinu a kariéru není vždy snadné a v každodenním životě je často mnoho překážek, které je třeba překonat. Vyžaduje komplexní organizaci, aby rodiče i děti neztratili vyvážit ve věku charakterizovaném stres. Místo ztráty času je ještě důležitější jej získat, protože to zvyšuje kvalitu života současně - pro celou rodinu.
Čas pro rodinu
Čínská moudrost říká: „Práce vám neuteče, když dítěti ukážete duhu. Ale duha nebude čekat, až skončíte s prací. “ Ale to je přesně místo, kde se u mnoha rodičů skrývá problém: jak je to možné vyvážit práce a rodina a zároveň splnění všech požadavků jednotlivých členů rodiny i jejich samotných? Každý, kdo tuto situaci zažil, ví, že je skutečnou výzvou žít rovnováha mezi pracovním a soukromým životem jako rodina, ale je to také příležitost! Protože, když jsou práce a rodina v harmonii, riziko utrpení negativních stres je značně snížena. Pro každého je jednodušší žít s vyváženým rozvrhem. Takže cílem je rovnováha mezi pracovním a soukromým životem může uspět, dobrý time management a organizovaný distribuce úkolů může pomoci. Samozřejmě ani ta nejlepší organizace nechrání před spontánním chaosem, ale pomocí nouzového plánu lze složité konfliktní situace vyřešit lépe a hlavně klidněji.
Čas je vzácná komodita
Pro mnoho pracujících rodičů by měl mít den klidně 48 hodin místo 24. Protože rodiče mají často pocit, že čas je spravedlivý běh pryč. Kariéra a práce, rodina a děti současně. Obě vyžadují hodně energie a obvykle se jedna ze dvou stran krátí. Pokud nedosáhneme svého denního cíle, je to možné vést k provinilému svědomí a frustraci. To zase může přímo ovlivnit děti a jejich náladu, což celý problém komplikuje. Je to proto, že negativní stres od dospělých mohou také převést na své vlastní děti a vést na příznaky podobné těm, které zažívají dospělí. Bolesti hlavy, žaludek problémy a nespavost může být příčinou enormního tlaku a stresu u dětí.
Děti mají jiný smysl pro čas
Přesně, když není čas a musíte si pospíšit, abyste se dostali mateřská škola a do práce včas, vaše děti se motají pryč? Tento jev pravděpodobně znají všichni rodiče. Po přirozeném popudu jsou děti často nuceny spěchat. To však vystavuje děti zbytečnému tlaku a může to způsobit stres. I když je to těžké: Jednoduše si vytvořte hru z časového limitu a motivujte děti k tomu, aby byly rychlé, závoděním. Děti se musí nejprve naučit organizovat se postupně a až po dosažení věku základní školy si mohou vytvořit realistický smysl pro čas.
Časová flexibilita v práci
Mnoho společností nyní uznalo, že je důležité podporovat zaměstnance, pokud jde o rovnováha mezi pracovním a soukromým životem. K dosažení pracovního života mohou pomoci různé pracovní modely, jako je flexibilní pracovní doba nebo dokonce flexibilní mobilita vyvážit. Práce na dálku nebo sdílení stolu mezi dvěma zaměstnanci na poloviční úvazek mohou uspokojit potřeby rodičů. Některé společnosti také nabízejí společnost mateřská škola pro rodiče nebo je podpořit finančními dotacemi pro zařízení denní péče nebo školky. Tyto rodinné společnosti uznaly přidanou hodnotu: Koneckonců, jakmile budou vyřešeny organizační problémy, jako je péče o děti, jsou rodiče po ruce jako spokojení zaměstnanci s vysokým výkonovým potenciálem.
Každý člen rodiny se stává manažerem
Chcete-li zažít a žít rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, je užitečné zahrnout celou rodinu do týdenního plánování. Starší děti již mohou samostatně převzít některé úkoly a pak jsou hrdé na to, že přispěly určitou část své rodině. Když každý ví, co musí osobně udělat, zbývá více času společně. Společné trávení času nemusí automaticky znamenat, že ho vždy naplníte skvělými atrakcemi, jako je návštěva zoo nebo jízda na kole. Protože i „otravné“ každodenní úkoly, jako je zavěšení prádla nebo výroba postelí, lze provádět společně. Je to zábava a také šetří čas!
Čas pro sebe
Úspěšné řízení času zahrnuje také vyhrazený čas pro každého člena rodiny. Koneckonců, děti také potřebují oddechový čas. Zatímco se vaše děti dívají na knihu nebo čtou, můžete si užít šálek čaje a pár klidných minut. Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem samozřejmě znamená trávit čas jako pár. Prarodiče nebo sousedé se jistě rádi zpřístupní jako chůvy. V mnoha městech existují speciální sdružení a organizace, které nabízejí zprostředkovatelskou službu týkající se řízení času a rodiny, aby bylo možné realisticky realizovat cíl rodin v rovnováze mezi pracovním a soukromým životem.
