Sezony
Kůže je velmi citlivý orgán, který musí odolat mnoha věcem. I počasí je jedním z nich. V závislosti na ročním období může být pokožka oslabená a v horkém létě nebo v chladné zimě s ní musí být zacházeno odlišně.
Mezi 10. a 15. hodinou je nebezpečné záření slunce nejsilnější. Abychom se chránili, je důležité aplikovat sluneční krém s ochranným faktorem 20 nebo vyšším. Pokud se nyní bojíte hnědnutí, nemusíte se bát.
Opalovací krém proces opalování nezastaví, ale ve skutečnosti zajistí, že opálení vydrží déle. Ale můžete chránit nejen pokožku, ale i rty. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je použít a ret balzám, který jim dodává vlhkost zpět a často dokonce obsahuje UV ochranu.
Dále byste měli mít na sobě oblečení, pod kterým může pokožka dýchat. Obzvláště v podpaží nebo v intimních partiích oblečení často sedí těsněji, než by mělo, takže choroboplodné zárodky rychle se šíří a objevují se svědění a zarudnutí Na nohou může také nastat podráždění kůže kvůli zvýšené produkci potu, proto je třeba věnovat zvláštní pozornost pravidelné výměně ponožek.
Kůže je také dostatečně chráněna před dostatečně dlouhým oblečením UV záření. Existují dokonce i oblečení s integrovanou ochranou proti UV záření. I když to není nutné, zakrytí ramen a čepice nebo čepice chrání oblasti pokožky, které jsou jinak vystaveny stálému slunečnímu záření.
V létě se póry také velmi rychle ucpávají kvůli zvýšené produkci potu a kožního mazu. Proto by měly být používány výrobky pro péči, které jsou na nízkotučném a bezolejovém základě. Zejména v létě, kdy pokožka rychle vysychá na prudkém slunci, je třeba zajistit, aby byla dostatečně hydratovaná.
Nejlepší je pít vodu, protože je to pro tělo více osvěžující než nealkoholické nápoje. Ale také přímo na kůži po delším pobytu na slunci ji můžete ochladit a uklidnit pomocí spreje po opalování, aby se mohla rychle regenerovat a příliš nevysušuje. V zimě je ochranná bariéra pokožky snížena, takže pokožka je křehká a popraskaná, což je vstupní bod choroboplodné zárodky. Tělo proti nim musí stále více zakročovat, protože špatná ochrana pokožky je nemohla zastavit.
Správná péče v zimě má proto velký význam. Speciálně na zimu existují krémy na ochranu proti chladu, které izolují pokožku před mrazem a působí proti ní dehydratace. Často mají také sluneční ochranný faktor, který může být velmi užitečný pro zimní sporty.
Pokud jste však opět v teple, měli byste krém co nejdříve odstranit, jinak by izolační účinek způsobil hromadění tepla. V zimě by se však měla starat nejen o pokožku, ale také o rty. Pokud si chcete koupit ret balzám, měli byste se ujistit, že neobsahuje vosk nebo petrolej, protože pokud ho použijete několikrát, rty se poškodí.
Kromě toho, vitamíny A a E, stejně jako oleje, jako je jojobový olej nebo olivový olej, jsou prospěšné pro proces hojení. Pokud dáváte přednost použití prostředků pro domácnost, můžete si také namazat rty med a po několika minutách je znovu opláchněte vodou. Je důležité, aby med není olízl s jazyk, Protože slina také vysušuje rty.
Také ohřívače, které také v zimě běží vysokou rychlostí, nejsou z dlouhodobého hlediska pro pokožku dobré. Kromě chladného počasí pokožku dále vysušují. Při zahřívání byste se měli snažit neustále neohřívat a obléknout si teplejší svetr, aby nedošlo k zamrznutí. To je dobré i pro vaši peněženku, protože jsou sníženy náklady na vytápění.
Všechny články v této sérii:
