Správné skladování mateřského mléka
Mateřské mléko by měly být skladovány v plastových nebo skleněných nádobách se šroubovacím uzávěrem. Pro kontrolní účely by měly být označeny datem a časem vyprázdnění prsu. Pokud se má zmrazené mléko převádět z jedné mrazničky do druhé, nesmí být přerušen chladicí řetězec (chladicí vak!).
U ingrediencí je nejlepší rozmrazit zmrazené mléko v chladničce po dobu 24 hodin. Pokud však již byl otevřen, vydrží v chladničce pouze 12 hodin. Zmrazené mléko lze také ohřívat v horké vodní lázni, nikdy však v mikrovlnné troubě. Mléko, které již bylo rozmrazeno, by nemělo být znovu zmrazeno a ohřáté mateřské mléko by měl být zcela vylit.
Krmení
Pokud je v prvních čtyřech až šesti týdnech nutné doplňkové krmení, ale odstavení není žádoucí, je třeba se vyhnout krmení z láhve (zmatenost při sání, viz výše). V tomto případě je nejvhodnější sada pro kojení. Matka nese kolem sebe láhev s doplňkovým jídlem krk, ze kterého vedou dvě malé trubičky k pravému a levému prsu.
Dítě pije mateřské mléko a doplňkové jídlo současně a stimuluje produkci mléka. Je také možné vstříknout trochu mléka do dítěte ústa s malou stříkačkou (prst podavač) přímo u prsou. Pokud ani jedna z těchto možností nefunguje, lze ke krmení dítěte použít šálek nebo lžíci.
Dítě by mělo lízat mléko ze samotného šálku. Nevýhodou této metody je, že produkce mléka není stimulována. Je-li nutné podávat pevnou stravu (nejlépe po 6 měsících), mělo by se to provádět pomalu a postupně.
Po jednom měsíci by mělo být další mléčné jídlo vždy nahrazeno kaší. Musíte vyzkoušet, jaké přísady má vaše dítě rado a jaké má. Pokud dítě nejprve odmítne kaši, může být znovu plně kojeno a o několik dní později může být zahájen nový pokus.
Pokud si kaši připravuje dítě samo, měly by být ingredience z ekologického zemědělství. Mělo by to začít zeleninovou kaší, do které se později přidají brambory a maso nebo alternativně celozrnné a ovoce. Jakýkoli druh koření (dokonce i sůl a cukr!)
je třeba se vyhnout. Brambory a pastinák, stejně jako mrkev a dýně jsou zvláště vhodná zelenina. Množství na kaši by se mělo zvýšit z asi pěti čajových lžiček na začátku na asi 200 gramů.
Pokud nejste kojení po jídle z kaše, přidejte do kaše asi jednu lžíci slunečnicového oleje. Jako druhé jídlo se večer hodí mléčně obilná kaše. Cereálie by měly být bez lepku (pohanka, proso, kukuřice krupice) až do desátého měsíce, poté pšenice a ovsa a po prvním roce života lze žito krmit.
Aby bylo železo z obilí dobře absorbováno, mělo by se do kaše přidat nějaké ovoce. Jako třetí jídlo je možné jídlo z čistých obilovin a ovoce. Mezi tím může dítě dostat nějaké pevné jídlo pro praxi, například kousky ovoce nebo rýžové vafle, aby se mohlo účastnit jídla zhruba ve věku dvanácti měsíců.
Všechny články v této sérii:
