Standardní hodnoty
Aby bylo možné interpretovat výsledky zkoušek složení těla, musí být známy standardní hodnoty příslušné tělesné hmotnosti. Obvykle se liší podle věkové skupiny a pohlaví. Celá tkáň těla se skládá ze všech oblastí do části vody.
V závislosti na typu tekutiny nebo tkáně je podíl vody víceméně významný. Celkově tělo dospělého muže tvoří v průměru asi 60-65% vody. Ženy dosahují asi 50-55% díky přirozeně vyššímu obsahu tuku. U dětí je celkový obsah vody asi 60-75%.
Celkově je objem distribuován v poměru 3: 2 mezi intracelulárním a extracelulárním prostorem. Hmota bez tuku (FFM) se dělí podle tělesné hmotnosti. Standardní hodnoty se liší podle věku a pohlaví.
Muži do 30 let jsou v normálním rozmezí 80-85%, zatímco ženy v této věkové skupině jsou v normálním rozmezí 78-80%. Muži ve věku 30 až 49 let jsou v normálním rozmezí 78-80%, zatímco ženy v této věkové skupině jsou v normě 76-78%. Ve věku nad 49 let jsou muži v normě se 75-80%, zatímco ženy v normě se 70-75%.
Je to podobné pro procento tělesného tuku, přičemž muži celkem leží během svého života mezi 15–22% procentem tělesného tuku a ženy s 16–30% procentem tělesného tuku jsou v normě. Normální rozmezí pro tělesnou buněčnou hmotu je více než 45% u mužů do 30 let a více než 42% u žen. Ve věku nad 49 let se normální rozmezí mění a je vyšší než 40% u mužů a více než 38% u žen starších 49 let. Hodnota tělesné buněčné hmoty je důležitou hodnotou při hodnocení stavu výživy a celkového těla fitness osoby.
