Úvod
Více než každý desátý člověk si kvůli sluneční alergii nemůže užít léto a slunce naplno. Díky UV záření se na pokožce rychle tvoří alergické reakce, postižené oblasti zčervenají a svědí. Zejména na začátku léta dochází k otravné kožní reakci častěji a mnoho postižených si klade otázku, jak předcházet sluneční alergii. Existuje řada opatření, která lze preventivně přijmout před opalováním, ale nakonec může pouze dermatolog určit, zda člověk skutečně trpí sluneční alergií.
Tato opatření mohou zabránit
Existuje několik způsobů, jak zabránit sluneční alergii:
- Pomalu si zvykat na sluneční světlo
- sluneční ochrana
- opalovací krém
- Léky, vitamínové přípravky a vápník
- Schüsslerovy soli a homeopatické léky
- Fototerapie
- Fotochemoterapie
Ochrana před sluncem a sluneční krém
Správná ochrana před sluncem je nejlepším opatřením k prevenci alergie na slunce. Alergické osoby by si měly před pobytem na slunci aplikovat opalovací krém s ochranným faktorem alespoň 50. Pravidelné opakované používání opalovacího krému prodlužuje ochranu.
Dokonce ani ve stínu, ve vodě nebo pod slunečníky nejste chráněni před intenzivním slunečním zářením, a proto je mylná představa, že sluneční alergii můžete vyvinout pouze na slunci. Oblečení nenabízí úplnou ochranu před UV záření buď, ale mezitím jsou k dispozici prací prostředky, díky nimž jsou textilie po opakovaném praní nepropustnější pro slunce. Černé oděvy také propouštějí na pokožku méně slunečního světla. Nejlepší ochranou proti slunci je přesto dobrý sluneční krém s vysokým ochranným faktorem a vyhněte se žhnoucímu slunci, zejména v poledne. Co jiného by vás mohlo na tomto tématu také zajímat:
- Jak zabránit spálení sluncem
Tyto léky zabraňují
Existuje celá řada léků, které lze užívat k prevenci alergie na slunce. Tyto zahrnují vápník, vitamin D3, beta-karoten a antihistaminika. Příjem těchto přípravků může být užitečný pro osoby, které reagují s prudkými kožními vyrážkami na sluneční záření.
Je třeba poznamenat, že preventivní příjem by měl být zahájen již týdny předtím, než je pokožka posílena vystavena slunečním paprskům. Protože některé přípravky interagují s jinými drogami nebo alkoholem, měli byste je před užitím vždy konzultovat s lékařem nebo lékárníkem. Vápník oslabuje alergická reakce na sluneční světlo vazbou a rozbitím látky způsobující zánět způsobující posel histamin.
Vitamin D3 může také pomoci při sluneční alergii, protože lidé citliví na světlo mají obvykle nedostatek tohoto vitaminu. Beta-karoten je přírodní rostlinný pigment, který se vyskytuje hlavně v mrkvi, špenátu a kale. Je to předchůdce vitaminu A, který je uložen v kůži a chrání ji před nebezpečnými UV záření.
Antihistaminika jsou antialergická léčiva, která zabraňují uvolňování látek podporujících zánět v těle. Antihistaminika lze užívat nejen při akutních alergických potížích, ale také jako preventivní opatření v případě známých alergií na slunce. Obecně jsou tyto přípravky dobře snášeny, ale může dojít k únavě. Proto se tyto léky nejlépe užívají večer.
Všechny články v této sérii:
