Konzervativní terapie patních ostruh
Konzervativní terapie ostrohu horní a dolní paty se neliší. Pata podnět je doménou konzervativní terapie. Podpatek bez stížností není třeba ošetřovat.
Cílem je eliminovat okolní zánět měkkých tkání patní ostroha. Obecná opatření při léčbě patní ostrohy zahrnují vše, co přispívá ke snížení tlaku a tahové zátěže patní ostroha. To zahrnuje:
- Oprava nesprávných poloh nohou (péče o stélku).
- Pata polštář s perforovanou stélkou Gelové vložky přes oblast podpatku
- Snížení hmotnosti
- Snížení fyzické zátěže.
Podpatek může být ošetřen vložkami, takže pokud jsou vložky úspěšné, lze se vyhnout operaci na patě.
Projekt bolest nastává hlavně tehdy, když nastane, po delší době odpočinku, což se často stává ráno po vstávání a po dlouhém sezení. Vložky by měly pomoci ulehčit bolest v oblasti, kde se nachází patní ostruha v noze. Pro nastavení stélky musí ortoped změřit nohu a vytvořit stélku speciálně přizpůsobenou noze.
Na úrovni výběžku paty je místo vyznačeno na materiálu, aby tam bylo možné později osadit vybrání. Stélky pomáhají zmírnit bolestivou oblast výběžku paty. Je možné provést elevaci paty ve stélce nebo upravit stélku tak, aby uvolnila podélnou klenbu chodidla a tím změnila rozložení sil chodidla tak, aby se uvolnila patní ostroha.
Další výhodou úlevy poskytované vložkami je, že umožňuje hojení v oblasti přetížení. Kvůli trvalému nadměrnému podráždění v oblasti čelní paty dochází k zánětu, který je trvale udržován tlakovou zátěží (například při chůzi). Dráždění je zmírněno úlevou a zánět se může zahojit.
Vložky mají výhodu oproti zdraví boty, které lze nosit v různých botách. Vložky do bot jsou k dispozici v různých formách a variacích a jsou také vyrobeny z různých materiálů. Nabídka sahá od silikonových vložek po speciálně vyrobené vložky od ortopedického technika.
Silikonové polštáře jsou levné, snadno se s nimi manipuluje a je velmi snadné je získat. Není nutné nastavovat nohu, a proto není nutná návštěva lékaře. Silikonové polštáře jsou klínky, které se vkládají do boty v zadní části paty.
Výsledkem je měkké uvolnění tlaku a šok absorpce v oblasti patní ostrohy, takže při chůzi při převrácení nohy se nepohodlí ulevuje. Obecně jsou tyto silikonové polštáře velmi užitečné pro častou chůzi a běh a podporovat úlevu v oblasti paty. Pokud stížnosti nereagují dostatečně na silikonové polštáře, může být vhodné nosit vložky.
K dispozici je také široká škála vložek. Bez další návštěvy lékaře a úpravy jsou jednoduše držené vložky dostupné na internetu nebo zdraví obchody s potravinami. V případě silných a dlouhodobých potíží je vždy vhodné poradit se s lékařem a odborně upravit chodidla a potíže.
Na začátku vyšetření je noha podrobně vyšetřena, jsou rozpoznány rizikové faktory a v nejlepším případě změněny (nadváha, dlouhé stání a chůze atd.). Při měření nohy ortopedický technik udělá na nohu dojem. Za tímto účelem pacient vstoupí do měkké, poddajné látky, která si po vstupu do ní udrží tvar nohy.
Z těchto prohlubní v blocích lze nyní simulovat podrobnou stélku nohy a oblasti, které mají být uvolněny, mohou být pečlivě pufrovány a polstrovány. Za tímto účelem lze do podešve zapracovat speciální podšívky z pěnové pryže nebo podložit jiné oblasti, aby se podkopaly skutečně bolestivé oblasti. Vložky lze upravit různými způsoby. Náklady na vložky a ošetření jsou hrazeny z zdraví pojišťovny, mohou existovat doplatky.
