Po dlouhém nepříjemném ležet nebo nešikovně sedět - například se zkříženýma nebo zkříženýma nohama - se stává, že lidé mluvit o usnuté noze nebo dokonce o usnuté paži. Obvykle všichni lidé reagují na tento příznak stejným způsobem: třepou postiženou část těla a třou oblast brnění. Obvykle stačí pár minut a normální pocit je zpět. Ve vzácných případech to může trvat i hodinu.
Ale odkud pochází tento otupělý pocit?
Necitlivé pocity nebo chlupaté brnění v chodidlech, pažích nebo rukou nemusí souviset se sevřením krev plavidla - jak se často mylně předpokládá. Místo toho jsou to nervové svazky, které jsou narušeny v jejich vodivém toku. Stimuly, které jsou vedeny z postižených končetin přes tyto nervové svazky do mozek nyní tam dorazí zkreslený, což vede k necitlivosti.
Pokud k tomuto jevu dochází zřídka, pomůže vám to zkontrolovat vlastní návyky při sezení, stání a ležení. Nezůstávejte příliš dlouho v jedné poloze a občas se hýbejte. Pokud trpíte popsaným nepohodlí častěji a bez zjevného důvodu, problém by mohl mít vážnější příčiny (může se jednat o páteř), které byste měli určitě objasnit lékařem.
