Fytoestrogeny: Potraviny
Fytoestrogeny Lignans - Matairesinol Ovesné otruby, žitné otruby; sladká brambora; lněné semínko, sezamové semínko. - Secoisolariciresinol Pšeničné otruby; borůvky, ostružiny, jahody, rybíz (černý); česnek, chřest, cuketa; arašídy, lískové ořechy, dýňová semínka, lněná semínka, mandle, sezamová semínka, slunečnicová semínka, vlašské ořechy Isoflavones - Daidzein Cizrna; sója, sójové výrobky (tofu, sójové mléko). - Genistein Cizrna, fazole; sója, sójové výrobky (tofu, ... Fytoestrogeny: Potraviny
