| Fytoestrogeny | |
| lignany | |
| - Matairesinol | Ovesné otruby, žitné otruby; sladká brambora; lněné semínko, sezamové semínko. |
| - Secoisolariciresinol | Pšeničné otruby; borůvky, ostružiny, jahody, rybíz (černý); česnek, chřest, cuketa; arašídy, lískové ořechy, dýňová semínka, lněná semínka, mandle, sezamová semínka, slunečnicová semínka, vlašské ořechy |
| Isoflavony | |
| - Daidzein | Cizrna; sója, sójové výrobky (tofu, sója mléko). |
| - Genistein | Cizrna, ledvina fazole; sója, sójové výrobky (tofu, sójové mléko). |
| - Glycitein | Sójové klíčky, sójové mléko |
Poznámka: Podrobné seznamy potravin o jednotlivých fytochemikáliích naleznete v příslušném tématu.
