Posilovací cvičení nelze vždy provádět kvůli nedostatku času způsobenému každodenním životem a prací. Therabands jsou ideální na trénink nebo doma a lze je použít kdekoli. Je možné zvýšit odpor a jsou k dispozici různé varianty cvičení. Cvičení se opakují 15–20krát a jsou… Cvičení s Therabandem
Shrnutí Cvičení s Therabandem se mohou velmi lišit a lze je použít všude. S pružným pásem lze provádět různé cviky na všechny části těla a odpor Therabandu se zvyšuje. Všechny články v této sérii: Cvičení se souhrnem Theraband
Ne každý má možnost navštívit tělocvičnu. Práce, rodina nebo jiné okolnosti nám zabírají většinu času a hodně po nás vyžadují. Mnoho lidí se proto uchýlí k jednoduchým a rychlým cvikům, které mohou využít všude. Ale to může být z dlouhodobého hlediska nuda. Kapely Thera mohou být užitečné pro… theraband
Rizika 1) Jedním rizikem cvičení s Therabandem je podtržení svalů. Aby byl sval dále posilován, potřebuje vhodný stimul. Pravidelný trénink zvyšuje práh stimulu. Pokud nezvýšíte odpor pásma Thera nebo nezměníte variaci cviků, nestimulujete svaly… Rizika | Theraband
Na ochranu před kolonizací MRSA platí obvyklá hygienická doporučení pro manipulaci s potravinami a zvířaty. Po kontaktu se zvířaty a před a po přípravě syrového masa si ruce důkladně umyjte mýdlem a vodou. Kromě toho by se člověk měl vyvarovat dotyku zvířat a syrového masa ústy. Jaká jídla je bezpečné jíst? … Opatření
Fenotypová variace popisuje různé znakové projevy jedinců se stejným genotypem. Tento princip propagoval evoluční biolog Darwin. Nemoci, jako je srpkovitá anémie, jsou založeny na fenotypových variacích a původně byly spojeny s evoluční výhodou. Co je fenotypová variace? Podle fenotypových variací se biologie týká různých výrazových vlastností mezi ... Fenotypová variace: Funkce, role a nemoci
Asi každý rodič chce silné děti, které si věří, bez obav vyjadřují své potřeby a procházejí životem s otevřenýma očima. "Aby se dítě stalo sebevědomou osobností, potřebuje hodně tepla a bezpečí, pozornosti a péče, ale také povzbuzení a podnětu," ví Karin Schreiner-Kürten, kvalifikovaná psychologka z AOK ... Povzbuzení a výzva: Jak se děti stávají sebevědomými a silnými
Co je horečka navzdory antibiotikům? Horečka je v první řadě přirozenou reakcí těla na patogen, jako jsou bakterie. Kvůli vyšší teplotě se s patogeny bojuje efektivněji. Často je však také nutné antibiotikum. Antibiotikum je lék, který může zabíjet bakterie. Antibiotikum zabíjí bakterie… Horečka navzdory antibiotikům - co dělat?
Rezistence je přirozenou imunitou vůči některým škodlivým činitelům a obvykle existuje od narození. Rezistence může být druhově specifická nebo individuální a činí jedince odolným vůči určitým látkám. Mezitím některé z nejběžnějších rezistencí jsou inzulínová rezistence a antibiotická rezistence. Co je odpor? Rezistence je přirozenou imunitou vůči některým škodlivým činitelům a obvykle ... Odpor: Funkce, úkoly, role a nemoci
Na methicilin rezistentní Staphylococcus aureus (MRSA) je bakterie ze skupiny stafylokoků. Navenek se neliší od ostatních bakterií tohoto druhu, ale je necitlivý (odolný) k mnoha antibiotikům, a proto vyžaduje zvláštní zacházení. Příznaky se nevyskytují u všech lidí, kteří jsou hostitelem těchto bakterií. Zdraví nositelé však stále mohou přenášet ... Přenos MRSA
Líbání MRSA se přenáší přímým tělesným kontaktem, v zásadě také líbáním. Protože kolonizace MRSA obvykle nemá u zdravých lidí žádný účinek, nehrozí při líbání nosiče MRSA vysoké riziko infekce. Ve většině případů je partner pouze dočasně kolonizován bakteriemi, pokud již ... Líbání | Přenos MRSA
Profylaxe Prevence infekce nebo kolonizace MRSA je zvláště důležitá během pobytu nebo návštěvy nemocnice, protože toto je hlavní zdroj infekce. Zvláštní pozornost by měla být věnována hygieně rukou a ruce by měly být dezinfikovány před a po návštěvě. Ale také v každodenním životě se můžete pokusit chránit ... Profylaxe | Přenos MRSA
