Pravděpodobně každý rodič chce silné děti, které věří v sebe, bez obav vyjadřují své potřeby a procházejí životem s otevřenýma očima. „K tomu, aby se dítě stalo sebevědomou osobností, potřebuje hodně tepla a bezpečí, pozornosti a péče, ale také povzbuzení a pobídky,“ ví Karin Schreiner-Kürtenová, kvalifikovaná psychologka Federální asociace AOK. Aby bylo dítě plné života a sebevědomé, musí si být jisté láskou a náklonností svých rodičů. „Podpořte své dítě a dodejte mu sebevědomí,“ radí Karin Schreiner-Kürten. "Dopřejte svému dítěti pocit, že je cenné a jedinečné - posílí to jeho sebeúctu." Kromě rodičů mohou pro pozitivní vývoj dítěte udělat hodně i pedagogové, příbuzní a přátelé.
Nezapomeňte chválit
Chvála a uznání jsou také důležité. „Zvýrazněte malé úspěchy a využijte nehody jako příležitost, od které se dítě může něco naučit,“ radí psycholog. Aby se dospělí cítili v zásadě přijati, neměli by nikdy soudit osobu dítěte, ale měli by vždy poskytovat zpětnou vazbu o jeho chování. Místo toho, abyste řekli například „jste špatní“, je lepší říci „není v pořádku, když hodíte hračku na zem.“
Rodiče by zároveň neměli přehnaně chránit své potomky, ale měli by jim umožňovat věkovou svobodu, v níž mohou objevovat svou kreativitu a vytvářet vlastní zkušenosti. Při samostatném zkoumání, hraní a pohybu se dítě může seznámit a mít první pocit úspěchu.
Přijměte názor
„Každé dítě se také musí naučit bránit svůj vlastní názor a přijímat tak odpor - to utváří sebevědomí,“ říká psycholog. Rodiče by měli přijmout jeho názor a nechat ho účastnit se rodinných rozhodnutí. Zároveň se každý adolescent musí naučit přijímat pravidla. Dítě, které splnilo všechna přání, se nakonec nenaučí obejít se.
Tento vývojový deficit vede k nízké frustrační toleranci a může se ukázat jako vážná nevýhoda později v životě. Podle Schreiner-Kürtenové „lidé s nízkou frustrační tolerancí jsou mnohem více ohroženi únikem do návykového chování než ostatní, kteří se naučili obejít se jednou za čas.“
Nevzdávejte se
Rodiče by si také měli uvědomit, že jsou důležitým vzorem pro svou dceru nebo syna. "Například každý, kdo sedí celé hodiny před televizí, nebude vypadat příliš důvěryhodně, pokud chce svým potomkům zakázat sledování televize," vysvětluje Karin Schreiner-Kürten. "Je lepší jít dobrým příkladem." To mimo jiné platí i pro jednání s alkohol.
Způsob, jakým rodiče řeší konflikty mezi sebou, je také zásadní pro pozdější chování dítěte. Povzbuzovat také znamená náročné. "Nevzdávej se příliš rychle, pokud se tvůj syn nebo dcera neodvažují něco udělat." Pokud se dítě bojí skočit do, buďte trpěliví voda na plavání například bazén, “doporučuje Karin Schreiner-Kürten.
