Vodní gymnastika (aquafitness) zahrnuje gymnastická cvičení a cvičí se v běžných bazénech i v neplavcových bazénech. Je vhodný pro děti, dospělé i seniory. I obézní lidé mohou mít prospěch z vodní gymnastiky, protože je stimulováno spalování tuků. Vztlak vody umožňuje provádět vytrvalostní a silová cvičení s méně… Vodní gymnastika
Shrnutí Vodní gymnastika umožňuje snížit namáhání kloubů, plotének, kostí a dalších příslušných struktur. To je klíčové, protože některá onemocnění, jako je osteoporóza, revmatismus, ankylozující spondylitida, léze meziobratlových plotének, kolenní TEP, kyčelní TEP, svalová atrofie a mnoho dalších, nemusí umožňovat normální trénink na souši. Kromě toho vodní vztlak a vodní… Shrnutí | Vodní gymnastika
Cviky na zablokování obratlů u BWS slouží k uvolnění blokády, k uvolnění a protažení napjatých svalů a k udržení obratle ve správné poloze po dlouhou dobu. Cvičení použitá v případě vertebrální blokády u BWS by měla být vždy nejprve projednána se zkušeným terapeutem a… Cvičení pro blokádu obratlů v BWS
Terapie/léčba Terapie nebo léčba vertebrální blokády v hrudní páteři se u jednotlivých pacientů liší. Vždy záleží na poloze zablokovaného obratle a účincích blokády. V závislosti na anamnéze a věku pacienta je poté zahájena vhodná terapie. Vždy však má smysl přemístit… Terapie / léčba | Cvičení pro blokádu obratlů v BWS
Příznaky Příznaky vertebrální blokády v hrudní páteři se mohou u jednotlivých pacientů lišit. Mohou se pohybovat od bolesti po dýchací potíže, astma, náchylnost k infekcím, kardiovaskulární potíže, brnění a necitlivost. Závažnost a rozsah symptomů závisí na tom, který hrudní obratel je zablokován, jak dlouho blokáda existuje a… Příznaky | Cvičení pro blokádu obratlů v BWS
Shrnutí Celkově mohou být vertebrální blokády v hrudní páteři pro postižené velmi únavnou záležitostí. Zejména pokud se k obvyklým symptomům bolesti přidají doprovodné příznaky, jako je dušnost, může to být pro pacienta velmi ohrožující. Pohybová omezení spojená s blokádou mohou být velmi stresující v každodenním… Shrnutí | Cvičení pro blokádu obratlů v BWS
Ležení hyperextenze: Přejděte do polohy na břiše. Váš pohled neustále směřuje dolů a vaše prsty na nohou zůstávají v kontaktu s podlahou. Udržujte obě paže ve vzduchu s ohnutými lokty rovnoběžně s podlahou. Nyní přitáhněte lokty k horní části těla a narovnejte horní část těla. Nohy zůstávají na podlaze a… Cvičení hyperextenze na nemoci hrudní páteře
Denní trénink 5 až 10 minut často stačí k tomu, aby bylo tělo bez nemocí. Posilují se svaly, pohybují se klouby a podporuje se oběhový systém. Všechna cvičení se také používají ve fyzioterapii a jsou vhodná pro imitaci. Cervikální páteř musí být posílena na jednom… Cvičení z fyzioterapie
Cvičení pro různé formy svalových dystrofií jsou navržena tak, aby zlepšila funkčnost a koordinaci svalů a zachovala co nejvíce zbývající svaly. Pro postižené to v ideálním případě znamená zlepšení celkové síly a pohyblivosti a zpomalení progresivního chorobného procesu. Podle příčiny… Cvičení pro svalovou dystrofii
