Cvičení z fyzioterapie

Denní trénink 5 až 10 minut často stačí k tomu, aby bylo tělo bez nemocí. Posilují se svaly, pohybují se klouby a podporuje se oběhový systém. Všechna cvičení se také používají ve fyzioterapii a jsou vhodná pro imitaci. Cervikální páteř musí být posílena na jednom… Cvičení z fyzioterapie

6 Cvičení

„Dřep“ Kolena jsou přímo nad kotníky, čéška míří přímo dopředu. Ve stoje je váha rovnoměrně rozložena na obě chodidla, při pokrčení více na paty. Při flexi kolena nejdou přes prsty, spodní části nohou zůstávají pevně svislé. Hýždě jsou spuštěny dozadu, jako by jeden… 6 Cvičení

Nesprávné polohy nohou | Morbus Ledderhose - cvičení

Malpozice chodidel Jak bylo uvedeno výše, prsty tvoří pohyblivé, nefixované uchycení plantární fascie. V důsledku tvorby uzlů a zkrácení šlachy se mohou prsty na nohou nyní zakřivit a ohýbat do chronického tahu. To má za následek špatnou polohu nohy. Malpozice nohou, které jsou ve většině případů vrozené, mohou proto… Nesprávné polohy nohou | Morbus Ledderhose - cvičení

Dysplazie kyčelního kloubu | Cvičení pro náraz kyčle

Dysplazie kyčelního kloubu Dysplazie kyčle není totéž jako narušení kyčle, protože u kyčelní dysplazie je důlek příliš malý a příliš strmý pro hlavici stehenní kosti, takže hlava má tendenci se částečně nebo úplně „vykloubit“, tj. Luxovat. Na druhé straně při narážení kyčle bývá acetabulum příliš velké a pokrývá… Dysplazie kyčelního kloubu | Cvičení pro náraz kyčle