Dýchací proces je obvykle proces, který se provádí bez velkého přemýšlení. Teprve když nastane problém, začneme dýchat vědoměji. To není vždy výhodné. Ke kontrole dýchání může pomoci velké množství různých dechových cvičení, takže pacient pocítí výrazné zlepšení. Správný výkon… Dýchací cvičení pro dospělé a děti
Dechová cvičení pro astma Dechová cvičení používaná při astmatu slouží na jedné straně k tomu, aby mohla poskytnout první pomoc osobám postiženým při akutním astmatickém záchvatu. Pomáhají uvolnit stísněné bronchiální svaly. Při dlouhodobé terapii se používají k podpoře respiračních svalů, plic a průdušek v jejich funkci. … Dýchací cvičení na astma | Dýchací cvičení pro dospělé a děti
Dechová cvičení pro relaxaci Prostřednictvím klidného vědomého dýchání můžete velmi dobře uvést své tělo do stavu relaxace. K tomuto účelu je k dispozici řada cviků z různých oblastí, které lze provádět pohodlně doma: 1) Lehněte si na bok s pokrčenýma nohama. Nyní zvedněte paži za… Dechová cvičení pro relaxaci | Dýchací cvičení pro dospělé a děti
