Lumbální páteř - cvičení 7
Ohýbání a protahování: Vsedě si pomalu přitahujte bradu k hrudi. Poté otočte obratel po obratli tak, aby se krk znovu narovnal. Nabídněte na 15 whl. Zpět na článek Cvičení s existující formou artrózy.
Ohýbání a protahování: Vsedě si pomalu přitahujte bradu k hrudi. Poté otočte obratel po obratli tak, aby se krk znovu narovnal. Nabídněte na 15 whl. Zpět na článek Cvičení s existující formou artrózy.
Bolest v rameni se může objevit v každém věku. Někdy je bolest v rameni akutní (např. Při sportu nebo po zvednutí těžké zátěže), ale stále více lidí trpí také chronickými bolestmi ramen (např. Kvůli opotřebení kloubů). Bolest může mít mnoho různých příčin a může vážně omezit a poškodit postižené… Shoulder Pain
Vpředu Existuje mnoho různých příčin bolesti, ke které dochází v přední části ramene. Je zde umístěna přední rotátorová manžeta, šlacha bicepsu, část kloubního pouzdra, akromioklavikulární kloub a různé struktury měkkých tkání, jako jsou burzy nebo šlachy. Alternativně může být bolest předního ramene progresivní bolest, tj.… Vpředu | Bolest ramene
Terapie Léčba bolesti ramene je vždy zaměřena proti příčině potíží. Čím dříve je léčba bolesti ramene zahájena, tím větší je šance na uzdravení. Postižený může často pomoci zmírnit bolest nebo ji dokonce nechat úplně zmizet pomocí aktivního pohybu a posilování svalů. Přičemž… Terapie | Bolest ramene
Pásky Kinesio pásky (zkratka pro kineziologii, teorii pohybu) mají pomáhat proti napětí, zmírňovat bolest a zlepšovat pohybová omezení. Je podporována funkce kloubu (augmentace) a komprese může zmenšit otok. Pásky pásky jsou vyrobeny z bavlny a jsou potaženy akrylovým lepidlem, které zajišťuje pevné přilnutí k pokožce. Pásky jsou… Pásky | Bolest ramene
Endinitida šlachy bicepsu Zánět šlachy dlouhých bicepsů se také nazývá endinitida šlachy bicepsu. Takový zánět se často vyskytuje u lidí s posturálními deformitami s rameny visícími dopředu a způsobuje silnou bolest ramen. Dlouhá bicepsová šlacha leží v úzkém kostnatém kanálu v ramenním kloubu a je náchylná k přetížení a zranění… Endinitida bicepsových šlach Bolest ramene
Léze typu bank Typ léze typu bench je obvykle způsoben dislokací ramene (dislokace) vpřed v důsledku nehody. Bankartova léze je stav, při kterém dochází k částečnému nebo úplnému odtržení takzvaného glenoidního labra dutiny glenoidu lopatky. Tento kloubní ret skutečně stabilizuje… Léze typu banky | Bolest ramene
Blokování obratlů Teoreticky může být zablokováním ovlivněna jakákoli část páteře. Pokud jsou nervové kořeny podrážděny zablokováním obratlů, dochází k dezinformacím, které vyvolávají pocity bolesti v mozku. Bolest ramen může být také způsobena blokádami krční páteře. To znamená, že nesprávná poloha nebo posunutí kloubů… Blokování obratlů | Bolest ramene
Impingement Bolest ramene, která se vyvíjí v důsledku těsnosti mezi hlavou humeru (caput humeri) a akromionem, se nazývá impingement syndrom. Tato oblast ramene již přirozeně trpí určitým napětím, a proto je chronické podráždění úponů burzy a šlach (obvykle šlacha supraspinatus, rotátorová manžeta)… Dopad | Bolest ramene
Definice Prstová artróza je nezánětlivé onemocnění prstového kloubu související s opotřebením, které se vyznačuje poškozením kloubní chrupavky, zúžením kloubního prostoru a kostními změnami pod postiženou vrstvou kloubní chrupavky. Obvykle k tomu nedochází až do vysokého věku, ale v závislosti na napětí v kloubu prstu může… Domácí léky na artrózu prstů
Příznaky artrózy prstů Příznaky artrózy prstů se projevují především bolestí postižených kloubů prstů a omezením pohybu. Typické pro bolest je, že se objevuje po delší době imobilizace v kloubu, například v noci, a je jakousi počáteční bolestí během… Příznaky artrózy prstů | Domácí léky na artrózu prstů
Terapie artrózy prstů V případě artrózy prstů je hlavní důraz kladen na léčbu zaměřenou na symptomy. Skládá se z léků proti bolesti ve formě tablet a v případě potřeby z lokální aplikace kortizonu aplikovaného na nemocný kloubní prostor. Příznaky artrózy lze navíc zmírnit fyzickou terapií a fyzioterapií, které… Léčba artrózy prstů Domácí léky na artrózu prstů