Naše tělo se skládá z více než 50 procent vody. Voda v těle je mimo jiné zodpovědná za regulaci tělesné teploty a chrání tak tělo před přehřátím. Proto je obzvláště důležité v horkých letních dnech hodně pít. Protože zvýšeným pocením tělo ztrácí velkou část absorbované tekutiny… 10 tipů na chytré pití pro horké dny
Že bychom měli hodně (více) pít za tropických horkých teplot, jsme už slyšeli dostatečně často. Že je k tomu zvláště vhodný teplý čaj a teplá minerální voda, není zrovna kulinářské zvýraznění. Přesto: Můžeme se něco naučit od odborníků na teplo pouště, protože chladné věci nás nutně nemusí nejlépe ochladit. Na… Učení se od pouštních národů při pití
Během těhotenství je dostatečný příjem tekutin obzvláště důležitý, protože nastávající matka musí nejen dodávat tekutinu svému nenarozenému dítěti, ale sama má také zvýšenou potřebu. Zásadní však není jen množství vypitého: některým nápojům se v těhotenství vyhněte, zatímco jiné mohou přispět k přísunu živin. Vyhněte se tekutinám… Během těhotenství pijte správně
Úplným, ale také částečným odstraněním žaludku dochází v trávicím traktu k četným změnám, které mohou u postiženého vyvolat více či méně závažné potíže. Většinu problémů však lze vyřešit malými změnami v dietním chování. Nejčastější příčina: rakovina žaludku Nejčastější příčinou odstranění žaludku… Jíst a pít po gastrektomii
Dva litry vody, sedm krajíců celozrnného chleba a ovoce a zelenina pětkrát denně. Zní to tvrdě, ale s malými triky můžete jíst optimálně. To, co nám odborníci na výživu doporučují, je prakticky ideální stav, aby rizika nemocí byla co nejnižší: pětkrát zelenina a ovoce, 35 gramů vlákniny,… Jíst zdravě: může to být tak jednoduché!
Úvod - domácí léčba bolestí hlavy Mnoho lidí pravidelně trpí bolestmi hlavy. Ne vždy je však nutné okamžitě užít tabletu s bolestí hlavy. Dotyčné osobě mohou často přinést úlevu také staromódní prostředky pro domácnost. Je však důležité poradit se s lékařem, pokud je bolest hlavy obzvláště silná nebo v kombinaci s jinými příznaky. … Domácí léky na bolesti hlavy
Akupresura proti bolestem hlavy Akupresura pochází z tradiční čínské medicíny. Prsty masírujete určité body. To by mělo aktivovat samoléčebné síly těla. Při bolestech hlavy jednoduše masírujete konkrétní bolestivé body, obvykle nad spánky, dokud bolest nezmizí nebo není alespoň výrazně zmírněna. Masáž by však neměla trvat déle… Akupresura proti bolestem hlavy | Domácí léky na bolesti hlavy
Čerstvý vzduch při bolestech hlavy Cvičení na čerstvém vzduchu je mnohými považováno za lék na bolesti hlavy v domácnosti. Pouhých 20 minut na čerstvém vzduchu vám často pomůže cítit se jako nový člověk, když celý den sedíte u stolu. Přívod kyslíku je lepší na čerstvém vzduchu. Cvičení… Čerstvý vzduch pro bolesti hlavy Domácí léky na bolesti hlavy
Úvod Dehydratace popisuje nedostatek tekutiny v těle. Zejména u starších lidí je to často způsobeno nedostatečným pitím, ale dehydratace u dětí také není neobvyklá kvůli častým gastrointestinálním infekcím a horečce. Nedostatek tekutin může také vést k poruchám elektrolytů a v nejhorším případě k dehydrataci… Dehydratace
Komplikace Pokud je výměna tekutiny zahájena při prvních příznacích dehydratace, obvykle nelze očekávat žádné další důsledky a dotyčná osoba je poté plně schopná znovu podat výkon. Pokud však podávání tekutiny není zahájeno včas, může to vést k dehydrataci (desikóze) těla. Tento … Komplikace | Dehydratace
Úvod Termín „strie“ (odborný termín: Striae gravidarum) označuje viditelné známky trhání, které jsou důsledkem velmi rychlého a silného natažení tkáně. Obecně lze předpokládat, že zhruba 75 až 90 procent nastávajících maminek má v těhotenství strie. Zejména břišní oblast (spodní část břicha),… Zabraňte striím
Krémy proti striím Existují také doporučení z oblasti homeopatie pro prevenci strií. Zvláště se doporučuje užívat fluorát vápenatý ve formě globulí. K dosažení optimálního výsledku se doporučuje dodatečný příjem grafitu a silicea. To jsou také homeopatika. Je důležité … Krémy proti striím | Zabraňte striím
