Krémy proti striím
Existují také doporučení z oblasti homeopatie pro prevenci strie. Zvláště se doporučuje užívat vápník fluoratum ve formě globulí. Chcete-li dosáhnout optimálního výsledku, dodatečný příjem grafitu a Silicea je doporučeno.
Jedná se také o homeopatická léčiva. Je důležité vědět, že homeopatické léky nejsou pro nenarozené dítě nebo matku nebezpečné. Existují také možnosti, jak tomu zabránit strie z oblasti použití solí Schüssler.
Rozlišuje se mezi vnitřní aplikací pomocí tablet a vnější aplikací pomocí mastí. Doporučuje se užívat sůl Fluorát vápenatý, sůl pojivové tkáně a sůl křemen, mělo by to pomoci získat krásnou a pružnou pokožku. křemen je také k dispozici pro vnější použití jako mast.
Masť se nanáší a vmasíruje do ohrožených oblastí pokožky několikrát denně. Silicea je také známá v ortodoxní medicíně jako oxid křemičitý. Všechny druhy solí Schüssler jsou neškodné, protože nemají žádný účinek na dítě nebo těhotnou ženu.
Obecné informace o prevenci strií
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení neexistuje žádná metoda, která by mohla účinně zabránit rozvoji strie. Ačkoli speciální krémy a oleje mohou pomoci pokožce zajistit dostatečnou vlhkost, striím nelze těmito produkty bezpečně zabránit, a to ani při pravidelném používání. Je to proto, že krémy i oleje se nanášejí pouze na pokožku.
Když se však strie vyvinou, jsou ovlivněny spodní vrstvy kůže. Přestože se krémy a oleje vstřebávají nejvrchnějšími vrstvami pokožky a dostávají se tak do podkožní tkáně v malém množství, jejich trvanlivost obvykle není výrazně ovlivněna. Genetické faktory, predispozice a obecné stav kůže hraje mnohem rozhodující roli než vlhkost pokožky.
Krémy a oleje však mohou pomoci zabránit nadměrné tvorbě strií. Kožní příznaky související s napnutím lze snížit, ale nelze jim úplně zabránit. Budoucí matky se však mohou postarat o to, aby během toho příliš nepřibíraly těhotenství.
Samozřejmě je naprosto normální a zdravé přibírat na váze těhotenství. Obecně lze předpokládat, že ženy během ní přibírají přibližně 12 až 18 kilogramů těhotenství. Prostřednictvím vyváženého a zdravého strava, přírůstek hmotnosti způsobený těhotenstvím lze snížit na zdravou úroveň.
Kromě toho může pomoci konzumace ovoce a zeleniny vyvážit rovnováha tekutin v organismu. Mastné jídlo, rychlé občerstvení a přísady a konzervační látky mohou naopak podporovat dehydratace vrstev kůže. Během těhotenství byste se měli pokud možno vyhnout potravinám s vysokým obsahem solí nebo cukru.
I když striím nelze zcela zabránit vyváženým a zdravým strava, jejich vzhled lze pozitivně ovlivnit. Budoucí matky by také měly zajistit, aby pily dostatek tekutin. Důvodem je skutečnost, že péče o pokožku a regulace její vlhkosti vyvážit je do značné míry ovlivněn denním množstvím vypité tekutiny.
Rozvoju příliš výrazných strií lze zabránit vypitím dvou až tří litrů vody denně. Zatímco voda pomáhá zvyšovat vlhkost pokožky, káva a kofein-obsahující nápoje mohou podporovat vysoušení jednotlivých vrstev pokožky a tím zvyšovat riziko vzniku strií. Budoucí matky navíc mohou pravidelným užíváním zabránit vzniku příliš výrazných strií střídavé sprchy.
Tato metoda slouží jak k rozběhu oběhu, tak ke stimulaci krev proudění v kůži. The krev krevní oběh lze dodatečně zvýšit masáží povrchu kůže v oblasti břicha, poprsí, stehen a dna krouživými pohyby při sprchování. Nastávající matky mohou použít a houba rukavice, kartáč s přírodními štětinami nebo nubbed masáž kartáč pro tento účel. Zvýšení krev cirkulace v pokožce je považována za jednu z nejúčinnějších metod účinné prevence vzniku nadměrných strií.
I když pravidelné používání speciálních krémů a olejů nemůže zcela zabránit vzniku strií, jejich rozsah lze snížit pomocí látek obsažených v ošetřovacích přípravcích. Nastávající matky by měly co nejdříve po sprchování ošetřit povrch pokožky v oblasti břicha, boků, prsou a stehen krémem. Pokožka je obzvláště citlivá na produkty péče po sprchování.
To je způsobeno skutečností, že póry jsou po sprchování široce otevřené a složky ošetřujících produktů se proto mohou obzvláště dobře vstřebávat. Vzhledem k tomu, že pokožka může být během těhotenství velmi citlivá kvůli vysoké hladině estrogenu, je třeba se vyhnout krémům a olejům obsahujícím parfémy nebo konzervační látky. Nastávající matky mohou také zabránit nadměrnému rozvoji strií pravidelným cvičením.
Lehká fyzická aktivita může zvýšit krevní oběh celého těla, zejména povrchu kůže, a tím i zabránit striím. Už 30 minut lehké fyzické aktivity by mělo stačit k účinnému snížení rizika vzniku výrazných strií. Dále takzvané „škubání“ masáž”Břicha, stehen, prsou a hýždí před spaním může pomoci posílit pojivové tkáně během těhotenství.
Obecně je čas začátku profylaxe rozhodující pro každou z běžných metod zabránit striím. Čím dříve je aplikace speciálních přípravků zahájena, tím účinněji lze vzniku strií zabránit.
