Srdeční frekvence během sportu

Tepová frekvence, také hovorově nazývaná puls, hraje ve sportu důležitou roli. Udává, jak často srdce bije za jednu minutu. Při tréninku nebo při sportu obecně byste měli dávat pozor, abyste tělo nepřetěžovali a přesně v tom vám může srdeční frekvence pomoci. Kromě ovládání svého srdce… Srdeční frekvence během sportu

MHF | Srdeční frekvence během sportu

MHF Maximální srdeční frekvence (MHF) je u každého člověka odlišná a nemá nic společného s individuálním výkonem. Tepová frekvence však hraje důležitou roli při plánování a kontrole tréninku. Optimální srdeční frekvenci pro trénink lze určit pomocí vzorců nebo terénního testu. Chcete -li určit MHF sami, měli byste být… MHF | Srdeční frekvence během sportu

Spolupráce srdeční frekvence a kardiovaskulárního systému Srdeční frekvence během sportu

Spolupráce srdeční frekvence a kardiovaskulárního systému Tepová frekvence a kardiovaskulární systém spolu úzce souvisí. Kardiovaskulární systém plní životně důležité úkoly, transportuje kyslík a živiny a reguluje přísun tepla. Srdce je motorem lidského těla a prostřednictvím cévního systému zajišťuje, že například svalové buňky vždy dostanou dostatek… Spolupráce srdeční frekvence a kardiovaskulárního systému Srdeční frekvence během sportu

Necitlivost v noze

Co je necitlivost v noze? Necitlivost popisuje snížený pocit. V klinickém jazyce se tento jev nazývá hypestézie. Normální pocit, ke kterému dochází při dotyku nohy, například při hladení, se již necítí tak silný jako dříve. Někteří lidé popisují tuto necitlivost, jako by byla noha zabalena do absorpčního… Necitlivost v noze

Cítíš ovulaci?

Úvod Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. K tomu dochází jednou za měsíc u každé ženy v rámci hormonálních změn. Cílem ovulace je uvolnit vajíčko pro oplodnění spermatem, aby mohlo dojít k otěhotnění. Z časového hlediska to znamená, že každá sexuálně zralá žena ovuluje… Cítíš ovulaci?

Jaké doprovodné příznaky naznačují ovulaci? | Cítíš ovulaci?

Jaké doprovodné příznaky naznačují ovulaci? Doprovodné příznaky lze vysvětlit vlivem ženských pohlavních hormonů. Způsobují jak zrání vajíčka, tak fyzické změny během ženského cyklu. Typickým příznakem je zvětšení prsou před ovulací, které se často může projevit tahem za prsa. … Jaké doprovodné příznaky naznačují ovulaci? | Cítíš ovulaci?