Definice- Co je to posilovna? Posilovna může pro každého člověka nebo cvičence samozřejmě znamenat něco jiného. V zásadě to ale znamená možnost trénovat doma - tedy nezávisle na fitness studiu nebo podobně. V angloamerickém světě je však termín „garážová tělocvična“ běžnější. Zatímco v mnoha oblastech… Posilovna
Posilovna pro budování svalů Jak již bylo zmíněno na začátku, rozpočet a prostor, který je k dispozici, hrají při návrhu posilovny rozhodující roli. Absolutní nutností posilovny vybudovat svaly je stabilní stojan jako „centrum“ posilovny. Nabízí možnost… Fitness místnost pro budování svalů | Posilovna
Existují nějaké užitečné aplikace, které mohu použít k tréninku ve své tělocvičně? Ano, již existuje mnoho těchto aplikací. I když má smysl zejména pro vytrvalostní sportovce nosit během cvičení snímač tepové frekvence, u čistě silových cvičení to nemusí být nutně relevantní. S pomocí aplikací… Existují nějaké užitečné aplikace, které mohu použít k tréninku ve své tělocvičně? | Posilovna
Jaké náklady musím očekávat při zřizování posilovny? Ceny za plně vybavenou posilovnu jsou stejně široké jako řada různých sportů samotných. Pokud se například omezíte na „to podstatné“ uvedené v horní části a uděláte si čas na nákup těchto použitých věcí… Jaké náklady musím očekávat při zřízení fitness centra? | Posilovna
