Přejít na obsah
Obecná opatření
Omezený alkohol spotřeba (muži: max alkohol denně; ženy: max. 12 g alkohol denně).
Omezený kofein spotřeba (max. 240 mg kofein denně; odpovídá 2 až 3 šálkům káva nebo 4 až 6 šálků zelené /Černý čaj ).
Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
Zneužívání lékořice (účinek podobný aldosteronu)?
Nutriční medicína
Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny ) jako losos, sledě, makrela.
S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
Dieta bohatá na draslík:
Cereálie (celozrnné těstoviny, cereálie, křupavý chléb, vícezrnné chléb , míchaný pšeničný chléb, ovesné vločky, rýže, proso, jedlé otruby).
Zelenina a saláty (brambory, jehněčí salát, kel, křen , špenát).
Luštěniny (hrách, čočka, bílé fazole, lima, sója).
Ovoce (černý rybíz, medový meloun, banány); sušené ovoce a ovocné šťávy.
Ryby (makrela, platýs).
Různé (celý ořech čokoláda , vlašské ořechy, Brazílie ořechy , kakao prášek ).
Strava bohatá na:
Minerály (draslík; hořčík)
Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk (např, draslík citrát; toto je lépe snášeno než draslík chlorid ; v případě potřeby dodatečně - v závislosti na magnézium hladina v séru - doplnění citrátem hořečnatým).
Podrobné informace o nutriční medicína lze získat od nás.
