Aby se zabránilo prachu alergie na roztoče (alergie na domácí prach), je třeba věnovat pozornost redukci jedince rizikové faktory. Rizikové faktory chování
- Opakovaná expozice spouštěcím alergenům.
Alergenní abstinence
Pokud je alergie byl detekován pyl, roztoče, zvířecí srst nebo plísně, nebo pokud existuje potravinová alergieJednotlivci by se měli vyhnout spouštěčům, aby se zabránilo vzniku alergických příznaků. V případě prachu alergie na roztoče (alergie na domácí prach), může být užitečné snížit expozici roztočům použitím nepropustných obalů na matrace a ložní prádlo nebo snížením teploty a vlhkosti v místnosti. Výsledkem tohoto opatření bylo výrazně méně závažných astma exacerbace (návštěvy pohotovosti) u dětí než v EU placebo skupina (29.3 vs. 41.5%; p = 0.047). Opatření, která minimalizují expozici alergenům v domácnosti, zahrnují:
- Vlhkost <50%.
- Speciální potahy na polštáře a matrace *.
- Zřeknutí se koberců *
* viz také v části „Další terapie".
Dále v případě prachu alergie na roztoče (alergie na domácí prach) je také věnovat pozornost známým křížovým reakcím (křížová alergie) s jídlem - viz „Příznaky - stížnosti“.
Faktory prevence (ochranné faktory)
- Mateřský strava během těhotenství a laktace by měla být vyvážená a výživná. O vzorcích spotřeby matky a dopadech na dítě:
- neexistují však důkazy o tom, že je užitečné omezit stravu (vyhýbání se silným potravinovým alergenům); opak se zdá být pravdou:
- Zvýšená mateřská spotřeba arašídů v prvním trimestru (první tři měsíce roku XNUMX) těhotenství) byla spojena se 47% nižší pravděpodobností alergických reakcí na arašídy.
- Zvýšená spotřeba mléko matkou v prvním trimestru byla spojena s méně bronchiální astma a méně alergická rýma (seno horečka; alergická rýma).
- Zvýšená konzumace pšenice matkou ve druhém trimestru byla spojena s méně atopickým ekzém (neurodermatitida).
- Existují důkazy, že ryby (omega-3 mastné kyseliny; EPA a DHA) u matky strava během těhotenství nebo laktace je ochranným faktorem pro rozvoj atopického onemocnění u dítěte.
- neexistují však důkazy o tom, že je užitečné omezit stravu (vyhýbání se silným potravinovým alergenům); opak se zdá být pravdou:
- Kojení (plné kojení) po dobu nejméně 4 měsíců.
- Náhražky mateřského mléka u vysoce rizikových kojenců: pokud matka nemůže kojit nebo nemůže kojit přiměřeně, doporučuje se u vysoce rizikových kojenců do 4 měsíců podávání hydrolyzované kojenecké výživy; neexistují důkazy o preventivním účinku na kojeneckou výživu na bázi sóji; neexistují žádná doporučení pro kozí, ovčí nebo klisnové mléko
- Uvádí se, že doplňkové krmení od začátku věku 5 měsíců je spojeno s podporovaným rozvojem tolerance; časná konzumace ryb má údajně ochrannou hodnotu.
- Strava po 1. roce života: neexistují žádná doporučení pro alergie prevence ve smyslu speciální stravy.
- Spotřeba potravin v dětství
- Zvýšená konzumace potravin obsahujících kravské mléko, mateřské mléko a oves souvisela nepřímo (nepřímo) s rizikem alergického astmatu
- Včasná konzumace ryb byla spojena s nižším rizikem alergického a nealergického astmatu
- Vystavení tabákovému kouři: tabákovému kouři je třeba se vyhnout - to platí zejména během těhotenství
- Poznámka k očkování: neexistují důkazy, že očkování zvyšuje riziko alergie; děti by měly být očkovány podle doporučení STIKO.
- Snížit inhalace alergenů a kontaktu s alergeny z domácích zvířat; dále se vyhýbejte znečišťujícím látkám ve vnitřním a venkovním ovzduší, včetně expozice tabák kouř; nedoporučuje se pořizovat kočku u rizikových dětí.
- Tělesná hmotnost: zvýšené BMI (body mass index) pozitivně koreluje s bronchiální astma - zejména u bronchiálního astmatu.
Doporučení. Užívání stravy doplněk během těhotenství s omega-3 mastné kyseliny a magnézium, vápník, kyselina listová a jód, stejně jako doplněk stravy s probiotickými kulturami.
