Alternativy kloktání slanou vodou
Existuje několik alternativ kloktání se slanou vodou. Například můžete kloktat čajem nebo jen pít. Šalvěj obzvláště se doporučuje čaj.
Některé přísady šalvěj čaj brání růstu bakterie, mají dezinfekční účinek a mohou dokonce působit uklidňujícím způsobem na sliznice. Velmi vhodný je také tymiánový čaj. Tymián má také uklidňující účinek na sliznice a také je udržuje vlhké.
Další čaj, který má uklidňující účinek na bolest v krku, je zázvorový čaj. Zázvor má také protizánětlivé a analgetické přísady. Kromě čajů mohou zábaly také pomoci při bolestech v krku.
Například tvarohový zábal má chladivý, dekongesční a protizánětlivý účinek. To může vést k bolest úleva. Nebo se můžete spolehnout bolest- uvolňující pastilky, které mají pomáhat proti bolestem v krku.
Všechny články v této sérii:
