Pokud si všimnete, že máte pupínek, můžete s ním rychle a snadno zacházet první pomoc tipy. Za žádných okolností byste neměli tlačit na pupínek, obvykle to jen zhoršuje.
Tipy první pomoci pro pupínky
- Vezměte si obličej parní lázeň s heřmánek čaj. Koupel otevírá póry a má dezinfekční účinek.
- Opatrně potřete zanícenou oblast zinková mast. Po dabingu s zinková mast, držet malý omítka přes pupínek, protože vyloučení vzduchu posiluje protizánětlivý účinek zinek.
- Pokud máte důležitou schůzku, jednoduše zakryjte pupínek nějakým tónovaným krémem. Nejlepší je při tom použít antiseptickou pupínkovou tyčinku.
Dívky a mladé ženy, které velmi špatně trpí pupínky or akné, mohou často vylepšit své kůže stav užitím antikoncepční pilulky. Alternativně se můžete také poradit s vhodnými přípravky v lékárně pupínky.
Domácí opravné prostředky proti pupínkům
Existuje spousta domácích prostředků proti pupínky - alespoň pokud věříte běžným názorům: od zubní pasta na citrónovou šťávu po holení se doporučuje vše možné. Ve skutečnosti byste však měli být při používání těchto domácích prostředků opatrní. Například fluor obsažený v zubní pasta může dále dráždit kůže. Níže uvádíme některé domácí léky, které můžete bez váhání použít pro pupínky:
- Maska z léčivé hlíny: Smíchejte pastu z léčivé hlíny a trochu teplé voda nebo teplý heřmánek čaj a aplikujte ho na postiženou oblast. Masku nechejte působit až hodinu a poté důkladně opláchněte léčivou hlínu.
- Tea tree olej: olej z čajovníku má protizánětlivý účinek, a proto je vhodný pro léčbu pupíků. Jednoduše naneste několik kapek oleje na zanícenou oblast. Při nákupu oleje je důležité věnovat pozornost vysoké kvalitě, protože pouze vysoce kvalitní výrobky dosahují požadovaného účinku.
- Čajový sáček: přineste nějaké voda k varu a poté přidejte pytel Černý čaj or heřmánek čaj do voda. Po krátké době vak znovu vytáhněte a opatrně položte na pupínek. Ujistěte se, že voda uložená v čajovém sáčku není příliš horká.
- Silikagel: naneste tenkou vrstvu gelu na pupínek několikrát denně a nechejte působit 15 minut. Poté na zanícenou oblast napijte trochu tinktury měsíčku.
S těmito domácími léky na pupínky obvykle necítíte okamžitě úspěch, ale musíte mít trochu trpělivosti, dokud pupínek nezmizí. Za žádných okolností byste neměli po první aplikaci domácího léku přejít přímo na další. Pokud aplikace jednoho z domácích léků zhoršuje příznaky, měli byste přestat používat lék.
Je možné zabránit pupínkům?
Pupínky jsou zvláště časté u lidí s mastná pleť. Mastná pleť je způsobena zvýšenou produkcí kožního mazu v mazové žlázy. Tato nadprodukce může být způsobena hormonů, metabolismus nebo hygiena. Pokud jste náchylní k mastná pleť, pečlivá péče o pokožku je obzvláště důležitá, aby se zabránilo pupínkům. Určitě vyberte nemastný hydratační krém pro mastnou kůže. V ideálním případě by krém měl mít také dezinfekční účinek, aby se zabránilo možnému zánět. K čištění obličeje byste měli používat také produkty, které byly speciálně vyvinuty pro mastnou pleť. Ale i ti, kteří nemají mastnou pleť, by si měli pravidelně čistit obličej, aby se zabránilo tvorbě pupíků. Doporučuje se čistit obličej dvakrát denně jemným mycím gelem. Mytí vašeho vlasy pravidelně může také pomoci předcházet pupínkům.
Pupínky a strava
Obecně řečeno, zdravý strava je také dobré pro pokožku. Není však pravda, že jíst čokoláda nebo čipy způsobí vyrážku pupínků. Každý, kdo se obecně stravuje zdravě strava, pije dostatek vody a jí hodně ovoce a zeleniny, může si jednou za čas klidně dát svačinu. Vyhýbání se sladkým potravinám, tučným potravinám a mléčným výrobkům má obzvláště pozitivní vliv na vzhled pokožky. Alkohol a zejména cigarety jsou zvláště škodlivé pro pokožku: Studie ukázala, že riziko poškození pokožky se významně zvyšuje s každou vykouřenou cigaretou. Například kuřáci, kteří kouří 10 až 20 cigaret denně, mají zhruba dvojnásobné riziko akné jako nekuřáci.
