„Hodinová ručička“ Položte papírové kuličky na podlahu jako číselník hodin. Korálky leží např. Ve 12, 2, 5, 7 a 10 hodin. Postavte se bosí s postiženou nohou uprostřed ciferníku hodin.
Projekt noha zůstává neustále napnutý. Druhou nohou zatlačte papírové kuličky jeden po druhém daleko ven, aby se vytvořil velký ciferník. Je důležité, aby podpora noha zůstává neustále napnutý a hrací noha se dotýká pouze papírových koulí a nestojí na nich. Proveďte 2 průchody na stopu. Pokračujte dalším cvičením
