Cvičení z fyzioterapie kyčle Cvičení 3

"Boky adduktory„Kravata a Theraband kolem kotníků a fixace. Z rovného, ​​stabilního stojanu natáhněte noha dovnitř. Dbejte na to, aby vaše boky a horní část těla byly stabilní.

Vyrobte 15 whl. se 2 průchody. Pokračujte k dalšímu cvičení