Cvičení z fyzioterapie kyčle Cvičení 1
„Stabilizace kyčle“ Postavte se na jednu nohu před zrcadlo. Ujistěte se, že pánev zůstává rovná. Pokud dokážete stojan několik sekund stabilně držet, představte několik variací. Druhou nohou například napište do vzduchu své jméno nebo vytvořte stupnici ve stoje. Můžete také přidat… Cvičení z fyzioterapie kyčle Cvičení 1