Další příznaky vypadávání vlasů
Protože železo je nutné pro krev nedostatek vede k celé řadě příznaků. Zde se rozlišuje mezi specifickými příznaky, tj. Těmi, které jsou typické právě pro toto onemocnění, a obecnými příznaky. Mezi specifické příznaky patří například ústa rohové ragády, které jsou zanícenými slzami v koutcích úst.
Také často se opakující afty ústní sliznice jsou typickým příznakem nedostatek železa. Dále se může vyskytnout Plummer-Vinsonův syndrom, při kterém je orální sliznice je rozebrán, jazyk popáleniny a postižená osoba hlásí potíže s polykáním. Křehké nehty jsou také mezi příznaky nedostatek železa.
Postižení často hlásí problémy s koncentrací a poruchy spánku. V některých případech, syndrom neklidných nohou dojde. Obecnější příznaky, které nelze okamžitě přičíst nedostatek železa, které se však v tomto klinickém obrazu často vyskytují, jsou bledá pokožka obličeje a častá únava.
Závažný nedostatek železa také způsobuje dýchání obtíže ve stresu a rychlejší srdeční rytmus. Stejně jako u většiny nemocí se nemusí všechny příznaky objevit u každé postižené osoby a ne nutně u všech současně. Všechny příznaky lze zvrátit, pokud je příčina odstraněna.
Zacházení
Terapie nedostatku železa se vždy zaměřuje na opětovné zvýšení množství železa v těle. Nejprve je třeba zjistit příčinu nedostatku železa. Oba strava a krev Lze uvažovat o ztrátě. Pokud dojde ke krvácení v zažívacím traktu, je třeba konzultovat odborníka, který vyšetří a odstraní příčinu.
Kromě odstranění příčiny, je-li to možné, lze také vstřebávat železo. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je změnit svůj strava. Obzvláště vysoké množství železa se nachází u prasat játra, černý pudink, vaječný žloutek a bílé fazole.
Mnoho vegetariánských nebo veganských potravin obsahuje také hodně železa. Patří sem zejména ovesné vločky, červená řepa a proso. Jelikož vegetariáni konzumují celkem méně železa, měli by věnovat pozornost současnému příjmu vitamínu C, protože to zvyšuje vstřebávání železa.
Kromě normálu strava, doplňky může být použito. K tomu jsou k dispozici tablety s dvojmocným železem, které je třeba užívat v dostatečných intervalech před jídlem. Měly by se užívat několik týdnů po normalizaci hladiny železa.
Alternativně, v případě mírného nedostatku nebo zvýšeného rizika nedostatku, tzv. Bylinného krev lze vzít. Jedná se o šťávu, která obsahuje hodně železa. Účinky nedostatku železa jsou zcela reverzibilní.
Jakmile bude odstraněna příčina nedostatku železa, tělo může začít doplňovat zásoby železa. Dokud však příčina nebude odstraněna, příznaky budou pokračovat. Může trvat několik měsíců, než vše důsledky nedostatku železa, počítaje v to vypadávání vlasů, opět ustupují, protože tělo znovu zásobuje buňky podle určitých priorit.
Jakmile vlasy folikuly opět dostávají dostatek kyslíku, vlasy mohou znovu růst a vypadávání vlasů bude klesat. V situacích s pravidelným nedostatkem, jako je těžké krvácení z období, lze nedostatku předcházet vhodnou výživou. Většina postižených uvádí zlepšení obecných příznaků krátce poté, co byla odstraněna příčina a byla zahájena substituce železa.
Zvyšuje se schopnost soustředit se a únava klesá. Jelikož se však nejdříve dodávají důležitější články, trvá relativně dlouho, než vlasy folikuly jsou také dostatečně zásobovány. Normalizace vlasy růst a pokles vypadávání vlasů lze očekávat až tři až šest měsíců po normalizaci hemoglobin hodnota.
Všechny články v této sérii:
