Diagnóza | Detekce deprese

Diagnóza

Aby bylo možné diagnostikovat deprese, musí se vyskytnout několik hlavních a dalších příznaků po dobu alespoň dvou týdnů: Je tedy jasné, že deprese může přinést fyzické změny i změny chování a zkušeností. - mírná deprese: alespoň dva hlavní příznaky + alespoň dva další příznaky

• Mírná deprese: nejméně dva hlavní příznaky + alespoň tři až čtyři další příznaky
• Těžká deprese: všechny tři hlavní příznaky + alespoň čtyři další příznaky

Uznat

Z těchto různých příznaků a stížností lze vytvořit řadu otázek, které mají pomoci lidem, kteří se obávají, že jimi mohou trpět deprese najít nějakou jasnost a pak možná vyhledat pomoc u jejich rodinného lékaře nebo dokonce u psychologa. - Cítíš pořád radost? Nebo jste často bez radosti a nejste schopni na příjemnou událost reagovat pozitivně?

• Cítíte se zlomený, mizerný, ubitý, jak vážně nemocný, ale nemůžete najít ten správný důvod? - Je pro vás v poslední době obtížné rozhodovat, i když jde pouze o běžné věci jako „co si dnes obléknu? - Ztratili jste zájem o věci, které vás dříve vzrušovaly?
• Měl jste v poslední době sklon k přemýšlení nad problémy, dokonce i těmi nejtriviálnějšími? - Cítíte se téměř permanentně depresivní, rezignovaný, beznadějný, depresivní melancholií do takové míry, že to téměř fyzicky cítíte? - Cítíte se unavení, apatičtí a bez iniciativy, bez řízení nebo síly - i když jste předtím příliš dlouho nestrávili?
• Jste najednou úplně nejistý, bez sebevědomí a plný pocitů méněcennosti? - Obviňujete se z přehnané nebo zcela neopodstatněné výčitky? Cítíte se nějak bezcenně a provinile, aniž byste byli schopni uvést konkrétní důvod?
• Myslíte si, že mluvíte nebo se pohybujete v poslední době, jako byste se stali pomalými, pomalými, nerozhodnými, vrtkavými ve svých rozhodnutích, ustaraně zváženi a nebyli jste schopni zvládnout ani své každodenní úkoly? - Je pro vás velmi obtížné se soustředit, často zapomínáte na věci, trápí vás vaše „prázdnota mysli“ a možná se dokonce bojíte začínající duševní slabosti? - Už nemůžete spát: potíže s usínáním, roztříštěný spánek, vyčerpávající předčasné probuzení s velkou obavou z toho, že nadcházející den bude překonán?
• Už nechutná všechno stejné? - Ztratili jste chuť k jídlu a tím i váhu? - Máte už nějakou dobu problémy, také v sexuálním smyslu?
• Cítíte opakovaně přetrvávající, obtížně popsatelné pocity tlaku, nepohodlí, bolest, zejména ve vašem hlava, truhla, zpět atd.? ? - Máte stále častěji pocit, že se váš život stal nesmyslným?
• Přemýšlíte někdy o své smrti, nebo jste si někdy představovali, jak byste mohli ukončit svůj život? Pokud můžete na několik z těchto otázek odpovědět jasně „ano“, znamená to, že byste měli vyhledat pomoc. Můžete například jít za svým rodinným lékařem nebo jiným lékařem, kterému důvěřujete, a říct jim o svých problémech a podezření na ně deprese.

Nenechte se stydět a řekněte jim všechno - lékař je vázán služebním tajemstvím, takže nikdo nebude vědět o vašich intimních příznacích. Protože pokud neřeknete lékaři o svých problémech, je pro něj velmi obtížné vám adekvátně pomoci. Více než polovina všech depresí zůstává navzdory návštěvě lékaře nerozpoznána, právě proto, že pro postižené je to stále otázka hanby. Pokud však deprese není rozpoznána a odborně léčena, existuje rychlé riziko, že deprese přejde do chronické formy a pro postižené je často jediným východiskem sebevražda.