OP doléčení/lék proti bolesti
V počáteční fázi po chirurgickém zákroku v důsledku iliotibiální pásový syndrom, léčba je hlavně s léky proti bolesti jako Novalgin, Ibuprofen nebo podobné. Výhodně ty, které mají také protizánětlivý (protizánětlivý účinek). Postupné snižování odpovídající dávky a následné vyvážení z léky proti bolesti se provádí v bolest- přizpůsobeným způsobem.
Po pobytu v nemocnici bolest stále lze potlačit pomocí ibuprofen nebo málo účinné opiáty. Vzhledem k tomu, že pacienti vnímají bolest se mohou značně lišit, nedoporučuje se dělat obecná prohlášení o dávce, frekvenci a délce užívání. Mělo by se také pamatovat na to, že téměř všechny léky jsou játra. V případě existujícího předběžného poškození játra, velmi konkrétní terapie bolesti je uveden na míru jednotlivému případu.
V těchto zvláštních případech se ukázalo jako praktické použití kanabinoidů a neurocerebrálních inhibitorů. Rehabilitace játra lze dosáhnout léky a strava během přibližně 3 týdnů za předpokladu, že předchozí poškození orgánu ještě není příliš pokročilé, a tedy nenapravitelné. V případě mírného, stále reverzibilního poškození lze použít také homeopatická léčiva s malými nebo žádnými vedlejšími účinky.
Pobyt v nemocnici po OP
Po operaci pracujeme hlavně s protizánětlivými a léky proti bolesti. Plná váha kolenní kloub není povoleno v prvních několika dnech. Současně léky a fyzioterapeutické trombóza profylaxe se používá, stejně jako terapie, která může zabránit edému. Použití předloktí berle po dobu 2-6 týdnů ulehčit operovaným strukturám i konzistentní elevaci operovaných noha doporučuje se zabránit edematizaci. Článek "Lymfatická drenáž„Může vás zajímat.
Fyzioterapeutická intervence
Léčba ITBS závisí na odfiltrované individuální příčině i na aktuální hojení ran fáze. Na začátku se tedy zaměřuje na ochranu, opomenutí příčinné činnosti a pasivní pohyb. Struktury musí být sladěny s jejich funkcí, takže pokud noha je pouze tuhý, naše tkáňová vlákna také ztuhnou.
To není význam ochrany. Přizpůsobené podněty musí být podány v nejranější fázi roku hojení ran. Později musí být uvolněno napětí celého fasciálního řetězce a svalová nerovnováha musí být kompenzováno: zkrácené svaly se uvolňují a protahují, příliš slabé svaly se posilují a trénují na každodenní nebo atletický stres pomocí určitých parametrů.
Zdravé svalstvo trupu také přispívá k fyziologii běh vzor. Samozřejmě, chirurgický zákrok k prodloužení tractus iliotibialis vše nestačí k trvalé bolesti. Zvláště ne, pokud je spouštěcím faktorem (např jogging) pokračuje.
Proto důsledné a trvalé strečink cvičení, noha osový trénink a variace tréninkového programu jsou nezbytné, aby se zabránilo dalšímu zkrácení iliotibiálního vazu. Jestli ne strečink jsou prováděna cvičení, tractus iliotibialis znovu se zkrátí, protože se přizpůsobuje nehybnosti. Pokud je pacient v poloze bandy, měl by fyzioterapeut instruovat cvičení osy nohy jako nápravné opatření k uvolnění iliotibiálního vazu.
Níže jsou uvedena některá cvičení z fyzioterapie k posílení důležitých stabilizátorů pánve, jejichž slabost je často příčinou ITBS. Další cvičení najdete v článcích:
- Postavte se vzpřímeně, nohy od sebe, kyčle mírně ohnuté. Jedna noha je nyní pomalu vedena do strany, mírně dozadu a mírně vytočena směrem ven, roztažena a poté znovu vytažena.
Aniž byste mezi tím položili nohu, tento postup se provádí 12-15krát a nakonec se noha změní. Cvičení se opakuje ve třech sériích. Jako vylepšení, a Theraband lze uvázat kolem kotník klouby před začátkem a noha se může roztáhnout proti jejímu odporu.
- Pro trénink gluteálních svalů je vhodné tzv. Přemostění.
V poloze na zádech jsou chodidla umístěna do šířky kyčle a pánev se pomalu zvedá, dokud nevytvoří úhlopříčku s trupem a stehny, poté se znovu sníží, aniž by se dotkla podlahy, a znovu se zvedne. Paže jsou nejlépe umístěny zkřížené na truhla. Zde se také provádějí 3 sady po 12-15 opakováních pro sílu vytrvalost. Trup a hýždě jsou nepřetržitě a silně napnuté.
- Mezi další cvičení patří sezení na zdi, výpady a ohyby kolen. Při návratu na trénink proveďte a běh ABC každou chvíli.
- Cvičení s existujícím kolenem běžce
- Fyzioterapeutické cvičení koleno
- Cvičení z fyzioterapie kyčle
