Diagnóza
Jak je tomu obvykle v medicíně, v případě tendonitidy kolena má zásadní význam detailní konzultace s lékařem. Je to nástup, průběh a charakter bolest zejména příznaky, které poskytují lékaři průkopnické informace pro další diagnostiku. Kromě toho vyšetření a různé pohybové testy se používají k určení přesné polohy bolest, aby bylo možné identifikovat postižené vazivo nebo šlachu. V některých případech je zobrazování magnetické rezonance kolenní kloub (MRI) může také pomoci lépe posoudit přesný rozsah poranění. Tato metoda je zvláště vhodná pro zobrazování měkkých tkání, jako jsou vazy, šlachy nebo jeho části kloubní tobolka.
Terapie
Léčba zánětu kolenní šlachy spočívá hlavně v šetření postiženého kloubu. Protože příčinou tohoto klinického obrazu je obvykle přetížení, malý odpočinek a imobilizace obvykle způsobí akutní zlepšení stavu bolest příznaky. Kromě toho mohou chladicí obklady také přinést úlevu od příznaků.
Pokud existuje akutní zánět, užívání protizánětlivých léků, jako je ibuprofen or Diklofenak může být také užitečné. Je také možné lokální použití těchto látek jako masti. Mechanické stabilizace šlachy zvenčí lze dosáhnout například kompresním obvazem nebo dlahou.
A v neposlední řadě může povýšení postiženého kolena také poskytnout úlevu. Běžný zánět šlach kolena obvykle velmi dobře reaguje na tento typ konzervativní léčby. Po několika dnech, jakmile se příznaky bolesti zlepší, je třeba znovu zahájit jemné pohybové jednotky nebo fyzioterapii, aby se obnovila plná pohyblivost kolena.
Strečink v této fázi jsou zvláště vhodná i cvičení. Zánět kolenní šlachy by měl být ochlazen okamžitě po nástupu příznaků. To snižuje zánětlivou reakci těla, čímž zmírňuje bolest a působí také proti silnému otoku.
Kromě toho, noha by měla být zvýšena. A kompresní obvaz lze také použít v boji proti otokům. V průběhu procesu hojení se také stále více projevují účinky aplikací tepla. Teplo uvolňuje svaly, stimuluje krev oběh a tím i metabolismus ve svalu.
Zánětlivé vady šlachy se tak může tělem lépe uzdravit. V kontextu zánětu šlachy kolena je fyzioterapie zvláště užitečná, pokud jsou příčiny onemocnění způsobeny nesprávným zatížením nebo nesprávnými pohybovými sekvencemi. V tomto případě se pacienti mohou naučit, jak se jim konkrétně vyhnout, aby se zabránilo novému zánětu šlachy.
Obecně je ale fyzioterapie ve většině případů velmi vhodná pro postupné zotavení celého rozsahu pohybu po zánětu šlach. V případě akutní bolesti může užívání léků ke zmírnění bolesti příznaky zlepšit. Doporučuje se užívat přednostně ty, které mají také protizánětlivý účinek.
Například, ibuprofen or Diklofenak jsou pro to vhodné. Jako alternativu k tabletám je lze také aplikovat lokálně jako masti nebo gel nebo dokonce podávat jako čípky. V případě tendonitidy lze jako terapeutické opatření použít tapetování kolena.
Podpora páskový obvaz se doporučuje zejména na začátku příznaků. To významně uvolní postiženou šlachu a páska může mít také určitý kompresní účinek, takže lze zabránit otokům. V průběhu léčby by se měl člověk změnit na elastický Kinesiotape.
To se aplikuje na určité svalové skupiny takovým způsobem, že podporuje jejich napětí. Tímto způsobem jak svaly, tak odpovídající šlachy jsou méně stresovaní. V případě tendonitidy v koleni homeopati doporučují různé látky, podle toho, která složka stížností je nejdůležitější.
Například se doporučují různé látky pro ztuhlost, bolest, lokalizaci zánětu šlachy a příčinu a průběh události. V případě tendonitidy kolena jsou pro zmírnění příznaků vhodné různé domácí léky. Nejprve je třeba použít chladicí prostředky.
Patří mezi ně jednoduchý chladicí balíček a ledový balíček. Ale zelí nebo tvarohové zábaly lze také použít pro chlazení. Vzhledem ke své vlhkosti vyžadují pro dosažení stejného chladicího efektu méně chladu a lze je snadno vyrobit.
Kromě toho lze chladicí obklady namočit například do jablečného octa. To může také vyvinout jeho protizánětlivý účinek. Po nějaké době teplo obvykle způsobí zánět šlach lépe než chlad.
I zde se domácí prostředky snadno používají. Takže je možné na příslušný sval nasadit například láhev s teplou vodou nebo polštář z třešňového kamene a podporovat jej krev oběh a metabolická aktivita. Podobně krev účinek podporující cirkulaci může mít Einreibung koňská mast nebo Franzbranntwein.
Rašelinové balzámy mohou také revitalizovat svaly a zároveň působit relaxačně a tím snižovat tlak na zanícenou šlachu. Zábaly s Rescue Spitz lze nechat přes noc. Všechny domácí léky by měly být používány v kombinaci s ochranou postiženého kolena.
