Rozpoznání stresových situací je na jedné straně důležitým základem pro lepší pochopení a léčbu příčin mnoha duševních a fyzických nemocí a na druhé straně preventivním nástrojem pro prevenci těchto nemocí. Stres Diagnostika je nesmírně důležitým, ale doposud podceňovaným prvkem v prevenci duševních a fyzických chorob.
Výskyt nervozity, podrážděnosti, poruchy spánku, pocity viny, kognitivní poruchy a sexuální problémy jsou běžné u lidí s trvalým pobytem stres, ale tyto příznaky se vyskytují také u duševních chorob, jako je deprese or úzkostných poruch. Další fyzické potíže jsou také příznaky mnoha nemocí. Tak stres nemohou být diagnostikovány samotnými příznaky, protože - jak bylo vysvětleno výše - stres nebo strach nejsou nemoc. Aby bylo možné správně diagnostikovat stres, musí být u pacienta zpochybněno široké spektrum stresů v různých oblastech života, postojů, strategií zpracování, osobnostních a stresových důsledků s jejich psychickými a fyzickými účinky. Takový osobní rozhovor vyžaduje čas a psychologické znalosti. Následující diagram nejlépe ilustruje, která kontaktní místa je třeba vzít v úvahu při diagnostice napětí, jak jsou vzájemně propojeny a navzájem se ovlivňují (šipky na obrázku).
Obrázek 2: Vzájemné vztahy mezi stresem, zpracováním a důsledky stresu.
Při diagnostice stresu musí být prioritně zohledněny tři podmínky:
- Výskyt stresů a jejich individuální hodnocení pacientem.
- Chování pacienta při osobním zpracování
- Výskyt a intenzita účinků, tj následky stresu s jejich fyzickými a psychickými příznaky.
Tyto tři podmínky jsou popsány níže.