Prostředky pro domácnost proti nachlazení Terapie nachlazení s domácími prostředky

Náprava domácnosti proti nachlazení

Zejména v zimě trpí mnoho pacientů rýmou nos spojené s nachlazením. Co je třeba udělat a rychle pomoci, jsou obvykle velmi jednoduché domácí prostředky, jako je inhalace koupel. Při začínajícím nachlazení také pomáhá dát deset procent jód roztok ve vodě a vypít.

To by mělo udržovat vlhkost nosní sliznice a nachlazení se nemůže úplně vyvinout. Pokud nemáte deset procent jód řešení doma, můžete si také koupit Schüsslerovy soli číslo 14 v lékárně, které také mohou zabránit nebo alespoň zmírnit nástup nachlazení díky obsahu jódu. S homeopatickými léky se člověk může uchýlit draslík jodatum.

To také pomáhá zlepšit příznaky již vypuklého nachlazení. Je však důležité, aby všechny tyto homeopatické léky obsahovaly jód a proto se nesmí používat u pacientů s onemocněním štítné žlázy bez konzultace s jejich rodinným lékařem. V případě nachlazení je důležité vypít hodně tekutiny.

Pomáhá také jíst teplé polévky a bujóny, protože teplé nápoje a jídlo stimulují oběh a krev proudí a pomáhají tělu plně se soustředit na boj s chladem. Pokud nachlazení teprve začíná, můžete se pokusit vyplavit škodlivé tělesné tekutiny z těla snížením příjmu tekutin, konzumací suchého jídla a spoustou sportů vyvolávajících pot. Je však důležité nepřekračovat fyzické limity, protože je to kontraproduktivní.

Klasický domácí prostředek proti nachlazení je inhalace koupel. Tady pacient drží své hlava na misce s horkou vodou po dobu asi 10 minut. Přes hlava aby se mezi miskou a nádobou neztratila pára nos.

Kromě horké vody by miska měla obsahovat také soli, jako je Emserova sůl. Tymián nebo šalvěj listy mohou také pomoci vyřešit rýma a osvobodit nos. Do horké vody lze také přidat větvičky ze smrku nebo jedle.

Je důležité omezit používání nosní sprej v případě nachlazení na minimum, protože jinak může dojít k závislosti na nosním spreji. Měli byste použít domácí prostředky, protože nejsou škodlivé a na rozdíl od nich nosní sprejNejsou návykové. Nejlepším řešením, pokud máte bolavý nos, je často jej natírat krémem, který je co nejvíce bohatý na tuky a neobsahuje žádné přísady (například Vazelína). Před použitím krému se ujistěte, že nos je co nejvolnější, aby krém nečichal.

Zde to pomáhá používat nosní sprej předem vyčistěte nos, přidržte hlava zpět a poté naneste krém. Co byste také měli udělat proti bolavému nosu, je vyhnout se příliš častému smrkání nosem pomocí příliš tvrdých nebo příliš hrubých kapesníků. Místo toho je třeba dbát na používání měkkých, citlivých kapesníků (např aloe vera).

Pokud je nos neustále běh, také pomáhá předem si co nejvíce vyčistit nos pomocí inhalace koupel. Poté musí být nos mírně vysušen (důležité je zde také osušit měkkým kapesníkem) a poté použít krém s vysokým obsahem tuku. Je důležité nanášet krém asi 5-7krát denně nebo jednoduše, kdykoli se bolest v nose cítí znovu bolestivě. Pokud je nos již silně zarudlý a dokonce prasklý, arnika mast často pomáhá, protože podporuje a podporuje hojení ran.