Erektilní dysfunkce (erektilní dysfunkce)

Erektilní dysfunkce je stálým společníkem v mnoha německých ložnicích. Přibližně jeden z deseti mužů nezažije uspokojivý sexuální akt, protože jeho penis dostatečně neztuhne nebo erekce trvá jen krátkou dobu. Navzdory své frekvenci erektilní dysfunkce, známý také jako impotence nebo erektilní dysfunkce, je stále tabuizovaným tématem. Co však může vyvolat erektilní dysfunkci, jaké jsou typické příznaky a jak tomu lze zabránit?

Co je erektilní dysfunkce?

Charakteristickým znakem erektilní dysfunkce nebo erektilní dysfunkce spočívá v tom, že penis vůbec nevzniká, nedostatečně nebo dostatečně dlouho, takže sexuální akt nelze provést nebo jej lze provést pouze neúplně. Přechod od normální erektilní funkce k erektilní dysfunkci však není jasně definován. Zejména s přibývajícím věkem potřebuje mnoho mužů k erekci výraznější a delší podněty. Erektilní dysfunkce nebo hovorová impotence (zastaralá: impotentia coeundi) je běžná a s věkem se zvyšuje. U mladých mužů ve věku 20 až 30 let se erektilní dysfunkce vyskytuje asi u dvou procent. Od 60 let je postižena asi čtvrtina až polovina mužů, ale frekvence se zvyšuje od 40 let. Tato čísla jsou pouze odhady, protože ne každý muž s erektilní dysfunkcí navštěvuje také lékaře. Faktem však je, že erektilní dysfunkce je nejčastější sexuální poruchou, pro kterou je nutná konzultace. Příčiny jsou rozmanité. Mohou být psychologické nebo fyzické, často existuje také směsice několika faktorů.

Erektilní dysfunkce - příčiny

S dobrými dvěma třetinami je velká část erektilní dysfunkce způsobena fyzickými příčinami. Psychika však téměř vždy hraje důležitou roli jako jedna z příčin: i když to není primární spouštěč, může uvést do pohybu začarovaný kruh, ve kterém obavy ze selhání posilují impotenci, což zase živí obavy z dalšího selhání .

Fyzické příčiny erektilní dysfunkce

První mezi příčiny erektilní dysfunkce jsou oběhové problémy související s kardiovaskulárními chorobami, jako je hypertenze a ateroskleróza, následovaná cukrovka. Přitěžujícími faktory těchto příčin jsou:

  • Dyslipidemie
  • Uzení
  • Nadváha
  • Nedostatek cvičení

Mezi další fyzické příčiny impotence patří:

Některé léky a zneužití alkoholu může také vyvolat erektilní dysfunkci. Mimochodem, až dosud mnoho vědců předpokládalo, že sedla na kole mohou přispívat k erektilní dysfunkci: Při sezení na kole by tělesná hmotnost způsobila spoustu stres na ploše mezi anus a vnější genitálie, čímž se zužuje krev přívod a vedení buzení do penisu. Zdá se však, že rozsáhlá studie University of California publikovaná v roce 2018 tyto předpoklady vyvrací: Zhruba 4,000 subjektů nezažilo žádné zhoršení sexuálních funkcí v důsledku cyklistiky ve srovnání s kontrolními skupinami.

Psychologické příčiny erektilní dysfunkce

Čistě psychologické příčiny erektilní dysfunkce jsou přítomny asi ve čtvrtině případů: například výkonnostní tlak a stres, vztahové konflikty, nedostatek sebevědomí, nenaplněné sexuální preference a také psychologické poruchy jako např úzkostných poruch a deprese.

Co je to erektilní dysfunkce? Typické příznaky

Erektilní dysfunkce je, když je u muže přítomna sexuální touha (libido), ale erekce není dosažena nebo ji nelze udržet dostatečně dlouho na to, aby provedla tento čin. Erektilní dysfunkce se může na omezenou dobu objevit. Erektilní dysfunkce podle lékařské definice je přítomna, pokud během půl roku u přibližně 70 procent pokusů nedojde k dostatečné erekci.

Erektilní dysfunkce jako příznak jiných stavů

Široká škála svalů, nervy, krev plavidla a hormonů jsou zapojeny do erekce. z tohoto důvodu je docela možné, že erektilní dysfunkce může být prvním příznakem závažné poruchy, jako je cukrovka, koronární srdce nemoc nebo arterioskleróza s nebezpečím pro srdce a mozek. Proto: i když je to obtížné, pokud máte erektilní dysfunkci, měli byste se poradit se svým rodinným lékařem nebo urologem. Pomocí našeho autotestu zkontrolujte, zda nemáte erektilní dysfunkci.

Tipy pro prevenci erektilní dysfunkce.

Často vzniká dojem, že v případě erektilní dysfunkce jsou ruce postižených již svázány předem. Přesto existují opatření pro prevenci, abychom se vyhnuli nutnosti zápasit s impotencí. Následuje několik tipů, jak předcházet erektilní dysfunkci. Muži mohou udělat několik věcí, aby zabránili výskytu erektilní dysfunkce na prvním místě:

  • vyvážený strava a dosáhnout normální hmotnosti.
  • Alkohol pouze s mírou
  • Zdržet se kouření
  • Pravidelné cvičení
  • Vyvážený životní styl s dobrou rovnováhou stresových dob a období regenerace

Takový zdravý životní styl snižuje riziko impotence také proto, že současně brání ostatním rizikové faktory jako arterioskleróza, hypertenze a cukrovka. Pokud takové nemoci již existují, musí být adekvátně léčeny - aby na prvním místě nevznikly problémy s impotencí nebo aby se z mírné erektilní dysfunkce nestala trvalá erektilní dysfunkce. Kromě toho je třeba se také vyvarovat nebezpečí, která mohou nastat AIDS zakoupené v obchodech se sexem nebo pilulky na potenci zakoupené na internetu.