Definice
Puberta (z latiny Pubertas = sexuální dospělost) popisuje vývojový proces pozdě dětství a rané dospívání, tzv. dospívání. V průběhu puberty dochází k úplné sexuální zralosti. Puberta se vyznačuje mnoha drastickými fyzickými a psychickými změnami. Průběh puberty lze zhruba rozdělit do 3 fází nebo fází.
Tři fáze
Puberta je vývojový proces, který trvá roky. Lze jej zhruba rozdělit do tří fází. Prepubertální fáze, vrcholná fáze puberty a pozdní pubertální fáze. Liší se od dítěte k dítěti, když prochází těmito fázemi. Obecně platí, že chlapci dosáhnou puberty později než dívky.
Předpubertální období
Prepubertální fáze je první ze tří fází vývojového cyklu od dítěte k dospělému. V průměru vstupují děti do první fáze puberty ve věku od 11 do 14 let. První prepubescenční příznaky se ve většině případů vyskytují na konci základní školy.
Není však pravda, že by nastala puberta nebo prepubescence najednou. Je to pomalý, plíživý proces. Známky prepubescence spočívají v tom, že děti začnou zpochybňovat pravidla stanovená jejich rodiči.
Chtějí začít dělat svá vlastní rozhodnutí. Rodiče však během této doby zůstávají důležitými kontaktními osobami. Navzdory skutečnosti, že si děti užívají rodinnou blízkost a bezpečí, v této fázi dochází ke zvýšenému ústupu.
Děti začínají chtít být stále více pro sebe a častěji ustupovat do svého pokoje. V této fázi je stále možné, aby rodiče udržovali úzký vztah rodič - dítě a možná ho dokonce ještě jednou rozšířili. Předpubertální fáze obvykle trvá jeden až dva roky.
Již v období před dospíváním se chlapci a dívky navzájem liší. Chlapci vynikají především tím, že jsou plní energie, jen těžko mohou sedět a srší chutí do akce. Poměřují se se svými vrstevníky a jsou dobrodružní.
Dívky také vykazují prepubescence se zvýšenou nutkáním k pohybu a neklidem. V této fázi často začínají typické hloupé chichotání a šeptání dívek. Tráví spoustu času se svými přáteli. U dívek změny nálady a může se také objevit náladovost. Předpubertální fáze končí první menstruace u dívek nebo první ejakulace u chlapců.
