Další terapeutická opatření
Terapie Bakerova cysta záleží na rozsahu a individuálních stížnostech. Koleno by mělo být zpravidla uvolněno a snadno mobilizovatelné. Některá opatření, která podporují proces hojení, jsou podrobně popsána zde.
Chlazení pomáhá s bolest, otoky a záněty. Je však nutné koleno ochladit na správný stupeň, aby nedošlo k narušení procesu hojení. Zánětlivá fáze je tělem požadována a iniciuje vlastní proces hojení těla.
Chcete-li ochladit bolavé koleno v případě a Bakerova cystaVhodný je buď chladný zábal zabalený do tenkého ručníku, nebo ještě lépe chladicí obklad, který se lehkým tlakem aplikuje na koleno a působí tak proti otokům. Ať už jde o chladicí sady nebo jiné aplikace na led, neměla by být chlazena déle než 15 minut, po nichž by měla následovat 10minutová přestávka. Gobelíny mají také uvolňující účinek na koleno.
Mohou být obzvláště dobře aplikovány na konci terapie na podporu kolena v každodenním životě. Pokud Bakerova cysta existuje několik způsobů jejich použití. V závislosti na vašich potřebách lze pásku použít kolem kolenní kloub stabilizovat koleno, snížit otoky lymfatický systém, nebo uvolnit okolní svaly, které mohou být zkráceny nebo napnuty v důsledku zranění.
Další oblastí léčby Bakerovy cysty je manuální terapie. Léčí všechna pohybová omezení těla. Vzhledem k tomu, že Bakerova cysta je vak v zadní části kolena nebo v dutina kolena, flexe kolena je obvykle omezená.
Kromě mobilizace kloubu v omezeném směru, jakož i prostorových úchopů pro kloub a tkáň k uvolnění napětí se pracuje také na příčinném vývoji Bakerovy cysty. Zda artróza, artritida, menisku zranění - důvod zánětu je třeba zjistit a léčit manuálními technikami. Tak se na jedné straně provádí symptomatická a na druhé straně příčinná léčba.
Poranění kloubů je často doprovázeno napjatými svaly. Každý kloub v našem těle je součástí svalových a fasciálních řetězců. Zranění jednoho vždy postihují druhého.
U Bakerovy cysty mohou být lýtkové svaly až k noze napnuté na jedné straně a na stehno svaly na druhé straně. Svalový řetězec se navíc zkracuje uvolněním postojů a omezením pohybu. Hlubokými tahy a různými masáž techniky jako křížové hnětení kombinované s pasivním strečink, jsou přivedeny zpět do vyvážit.
Elektroterapie je dalším opatřením ve fyzioterapeutické léčbě Bakerovy cysty. Elektrické proudy mají pozitivní vliv na vnímání bolest stejně jako na buněčný metabolismus, který zase podporuje hojení ran a odstranění otoku. V závislosti na cíli jsou pro dosažení požadovaného účinku vybrány různé proudy, zařízení a doby ošetření.
Všechny články v této sérii:
