Poznámka
Toto téma navazuje na naše téma fibromyalgie. Pasivní terapie opatření pro fibromyalgie slouží především k vytvoření předpokladů pro aktivační terapii, která léčbu provází od samého začátku, pomocí budování důvěry, relaxace (fyzické a psychologické = fyzické a duševní) a bolest úleva. Mohou zmírnit vegetativní vedlejší účinky a jsou dobrým způsobem, jak přerušit cyklus strachu, napětí, bolest a nečinnost. Je také možné snížit použití léky proti bolesti prostřednictvím účinků technik pasivní léčby.
- Fyzická terapie
- masáž
- Lymfodrenáž pro problémy s přetížením
- Léčba spouštěcího bodu, také opatrná, jinak možná bolestivá reakce
- Kranio-sakrální terapie
- Možná manuální terapie k odstranění kloubní dysfunkce, pokud je přítomna (bez primárního příznaku) Více informací o jednotlivých pasivních léčbách najdete v našem tématu: Fyzioterapie
Fyzická terapie
Z oblasti fyzikální terapie jsou nejlepší metody aplikace tepla jakéhokoli druhu (fango-parafínové zábaly, obilné pytle, rohlíky), sauna (mírné teploty jsou často lépe tolerovány), revmatismus koupele a cvičení v teplé vodě se ukázaly jako nejúčinnější. Je vhodné provádět pohyby v teplé vodě pod odborným vedením, protože existuje mnoho možností variací s vybavením a bez něj, které mohou pohyb usnadnit nebo znemožnit. Možnost úhybných pohybů ve vodě a ve skupině je navíc mnohem snazší „než na souši“, takže cvičení často nejsou prováděna správně bez kontroly.
Po konzultaci s terapeutem je také snazší dávkování a zvyšování intenzity. Překvapivě však existují i dobré výsledky léčby chladem celého těla v chladné komoře (-110 °) fibromyalgie není zánětlivý klinický obraz. V důsledku bolest redukce bezprostředně po studené terapii, vytrvalost a silový trénink jsou lépe tolerovány. Došlo však ke zvýšenému počtu přerušení léčby (pouze 47% testovaných osob tolerovalo nachlazení) kvůli zvýšení bolesti, neúčinnosti, panický záchvat a kožní změny. Výsledky proto naznačují, že pacienti s fibromyalgií by měli určitě testovat chladnou komoru, pokud k tomu mají příležitost.
Všechny články v této sérii: