Úvod
Zatímco ideální normy kvantifikují nejlepší možné a statistické normy průměrné, funkční normy charakterizují individuální normu jednotlivých sportovců. Tvrdohlavé dodržování statistických norem může vést k negativním účinkům v individuální formě. Příklad: držení těla Michael Johnson.
V každodenním tréninku jde především o nalezení funkční normy sportovce. Funkční normy jsou minimální požadavky na jednotlivého sportovce. Funkční norma se přizpůsobuje tréninku stav.
Stanovení funkčního standardu
Na rozdíl od statistické normy nelze funkční normu kvantifikovat. Lze to vnímat pouze subjektivně. Prostřednictvím „let“ školení a experimentování lze funkční normu pocítit.
Funkční standardy a ideální standardy
Protože ideální normy se často zvyšují na základě výkonu nejlepších světových sportovců, jsou tyto ideální normy ve skutečnosti funkčními normami. Pro tyto sportovce jsou ideální standardy = funkční standardy.
Funkční standard a statistický standard
Do jaké míry jsou rozdíly mezi funkčním standardem a statistickým standardem stále tolerovatelné?
Pro tréninkovou praxi
Individuální funkční standardy jsou zásadní pro dlouhodobé a úspěšné plánování tréninku a jeho kontrolu. Funkční normy jsou získávány na základě zjištěných zjištění konkrétního případu. Poskytování úplných ideálních a statistických standardů je proto důležitým úkolem výcvik vědy.
