Podběl nebo Tussilago Farfara, je druh rostliny z čeledi Asteraceae, který se tradičně používá jako léčivo. Podběl je vytrvalá bylina, která se šíří semeny a oddenky.
Výskyt a vzhled podbělu.
Podběl je původem z Evropy a Asie a je uveden jako invazivní druh v Americe. Žluté květy na 10-30 cm dlouhých, šupinatých stoncích se objevují brzy na jaře, předtím, než kvete pampelišky. Modrozelené listy, které v průřezu připomínají kopyto, se obvykle objevují po vytvoření semen. Ty jsou připevněny k hedvábným deštníkům a jsou snadno používány malými ptáky k lemování jejich hnízd. Listy o velikosti dlaně se svými tlustými, plstnatými spodními stranami se vyskytují v růžicích. Podběl je původem z Evropy a Asie a v Americe je uveden jako invazivní druh. Rostlina preferuje pustá stanoviště, jako jsou štěrkové a písečné duny, silnice, pustiny, skládky nebo břehy řek. V zahradách a na pastvinách je podběl obtěžující plevel, který je obtížné vymýtit.
Aplikace a použití
Podběl podnoží se používá hlavně k léčení květin (Farfarae Flos) a listů (Farfarae Folium), které se shromažďují a připravují samostatně. Hlavní složky jsou flavonoidy, asi 8 procent slizů (skládající se z polysacharidy), pyrrolizidin alkaloidy, asi 10 procent třísloviny, zinek, a vitamin C. Pyrrolizidin alkaloidy, které jsou členěny v játra, mají hepatotoxický účinek, a proto by měla být doba používání u listů shromážděných uživatelem omezena. Pěstitelé obvykle používají kultivary bez alkaloidů. The polysacharidy v podbělu mají protizánětlivé i imunitní stimulační vlastnosti. Podobně flavonoidy mají protizánětlivé a antispazmodické účinky. Zatímco v asijském regionu se upřednostňuje použití květin, v Evropě převládá použití listů. Z nich se shromažďují hlavně čisté vzorky vystavené slunci, které se rychle rozřezávají a suší nebo lisují. Lisovaný džus nebo připravený podběl sirup lze přímo užít nebo použít například v kosmetika jako přísada do šamponu proti tvorbě lupy. V lékařství se používají hlavně odvarky jako čaj nebo obklady. Ve starších pojednáních se také používá podběl jako kouř hořící sušená rostlina na cypřišovém uhlí. V dřívějších dobách se suché listy používaly také jako troud a v některých oblastech se hedvábná semínka používala k plnění matrací a polštářů.
Důležitost pro zdraví, léčbu a prevenci
Podběl se používá od starověku především k úlevě od plic a průdušek, což se odráží v jeho botanickém názvu, Tusslilago = kašel. Ačkoli je klinický výzkum ohledně jeho účinnosti zcela rozdělen, německá BGA doporučuje čaj z podbělu pro léčbu sliznic zánět z ústa a krku a pro úlevu od kašel podráždění v bronchiálním kataru. The flavonoidy v podběl má protizánětlivé i antiseptické vlastnosti, které zmírňují křeče v plicích u pacientů s astma a bronchitida útoky dýchání jednodušší. Protizánětlivé vlastnosti polysacharidy relaxovat poškozený plíce tkáň a mít expektorans a povzbuzující účinek na dýchací trakt. Klasická přírodní medicína rozlišuje použití čerstvých a sušených listů. Zatímco čerstvé listy nebo jejich šťáva jsou vhodné k ošetření na sucho kašel nebo dušnost, aplikace sušených listů by měli používat hlavně pacienti s pneumokoniózou nebo chronickými bronchitida. Kromě zmírnění kašle a bronchiální kongesce je podběl účinný také při léčbě dalších stavů, jako je např bolesti hlavy, astma, podráždění žaludek a střeva, zánět hrtanu, a nosní dutina dopravní zácpy. Odvary s bezinka květiny lze použít jako vlhké obklady na otoky, záněty nebo na popáleniny. Součástí je také podběl květů masti pro léčbu kůže nemoci, jako je ekzém, rány, záněty nebo vředy.Léčba kašle pomocí bylinných cigaret, které kromě jiných expektorans látky, hlavně obsahují podběl, je částečně odrazeno, protože kouř opět dráždí postižené sliznice. Kvůli nejednoznačným účinkům pyrrolizidinu alkaloidytěhotným a kojícím ženám se nedoporučuje užívat produkty z podbělku.
