Jak často byste měli kloktat?
Abyste zmírnili nepohodlí a urychlili proces hojení, měli byste několikrát denně kloktat příslušnou tekutinu nebo čaj. Můžete si vybrat recept, který vám nejvíce vyhovuje. Kloktat byste měli asi každé dvě hodiny.
Jak dlouho byste měli kloktat?
Aby bylo kloktání řešení co nejefektivnější, je nejlepší kloktat každé dvě hodiny. Vždy si napijte příslušnou tekutinu ve vašem ústa a kloktat jednu až dvě minuty. Můžete si nechat vodu trochu stéct po krku, abyste si důkladně vypláchli hrdlo.
Člověk by neměl polknout kloktadlo. Každý doušek by proto měl být kloktán po dobu jedné nebo dvou minut.
