Úvod
Když tělo musí bojovat proti patogenům v nachlazení, existuje několik triků, které lze použít ke zmírnění příznaků. Zejména v prvních dnech je užitečné vypít dva až tři litry a pravidelně kloktat. Kloktání je mnoha lidmi vnímáno jako prospěšné. Pokud použijete správnou tekutinu na kloktání, může to dokonce pomoci zabít bakterie a urychlit proces hojení. Existuje několik způsobů kloktání, od domácích léků až po ústní voda.
Přehled prostředků na kloktání
Roztok tymiánu šalvějový čaj heřmánkový čaj arnikový čaj slaná voda citronová šťáva jablečný ocet (s medem) kokosový olej čajovníkový olej mátový olej Chlorhexamed® Listerine
- Tymiánový roztok
- Šalvějový čaj
- Heřmánkový čaj
- Čaj z arniky
- Slaná voda
- Citronová šťáva
- Jablečný ocet (s medem)
- Kokosový olej
- Tea tree olej
- Mátový olej
- Chlorhexamed®
- Listerine
Domácí lék na kloktání
Na kloktání můžete použít různé domácí prostředky. Společný heřmánek čaj nebo šalvěj čaj je vhodný. Chcete-li kloktat, nechte čaj strmé déle než obvykle, aby byl roztok koncentrovanější.
Vlažná voda s několika kapkami mátového oleje nebo olej z čajovníku se také často používá. Osvědčeným domácím lékem na kloktání proti bolestem v krku je jablečný ocet. K tomu dáte dvě čajové lžičky jablečného octa a lžíci med ve sklenici teplé vody.
Říká se, že směs má protizánětlivý a antibakteriální účinek. Všechny tyto prostředky pro domácnost by měly být vlažně zahřáté na kloktání a neměly by být spolknuty. Kloktání slanou vodou je osvědčený domácí lék na bolest v krku.
Obyčejná sůl se nachází ve většině domácností a je velmi levná. K výrobě vhodné slané vody na kloktání se dá čajová lžička kuchyňské soli do nádoby s 1⁄4 litrem teplé vody. Slaná voda zvlhčuje sliznice v ústa a oblast krku a má také dezinfekční účinek.
Je velmi vhodný k úlevě od nachlazení, jako jsou bolesti v krku. Každé dvě až tři hodiny byste měli kloktat doušek slané vody. Nejlepší je kloktat asi dvě minuty a po kloktání vyplivnout slanou vodu.
V případě zranění, jako jsou rány v ústní dutinaje třeba se vyvarovat slané vody, protože slaná voda hoří v otevřených ranách. Zranění v ústa a oblast krku, kloktání s šalvěj čaj lze vyzkoušet jako uklidňující alternativu. Ústní vody Listerine® doporučují každodenní používání, aby se udržely ústa zdravý.
Ústní vody mají antibakteriální účinek a údajně zabijí až 97% bakterie. Lze je použít denně ústní hygiena a lze kloktat půl minuty až minutu a pak vyplivnout. Ústní vody Listerine® jsou také vhodné ke kloktání při bolestech v krku, kašli a nachlazení.
Protože mají antibakteriální účinek, mohou předcházet nemocem a v případě nachlazení zmírnit průběh a příznaky. Jablečný ocet je osvědčený domácí lék na kloktání, který se používá po mnoho generací. Dvě čajové lžičky jablečný ocet a jednu polévkovou lžíci med se dávají do sklenice teplé vody a kloktají každé 2 hodiny.
jablko jablečný ocet je obzvláště populární, protože má antibakteriální a protizánětlivý účinek. Je to také levný lék, který lze nalézt ve většině domácností. Kokosový olej má v ústech antibakteriální účinek.
„Extrakce oleje“ kokosovým olejem je ájurvédskou metodou čištění úst a lze ji vyzkoušet jako alternativu kloktání. Vezměte lžíci kokosového oleje do úst a opláchněte olej tam a zpět. Přitom olej mezi zuby táhnete, nasáváte a opláchnete a necháte jej působit na různých částech ústní dutina.
Extrakce oleje se provádí až 20 minut. Tea tree olej obsahuje éterické oleje a cenné aktivní složky, jako je terpinen a cineol. Má tedy silný protizánětlivý účinek a podporuje hojení ran kůže a sliznic.
Tea tree olej je vhodný pro kloktání v případě nachlazení, podráždění nebo poranění nosohltanu a žvýkačky. Za tímto účelem se do sklenice vlažné vody dají tři až 5 kapek oleje z čajovníku. Kloktejte čajový olejový roztok jednu až dvě minuty a poté ho vyplivněte.
Olej z čajovníku je v zásadě velmi šetrný k tkáni a hojení ran. Ve vzácných případech však může způsobit alergické reakce. Před kloktáním by mělo být na pokožku naneseno malé množství čistého oleje z čajovníku.
Pokud je test bez příznaků, kloktání už nebude stát v cestě. Olej z čajovníku by měl být vždy rozpuštěn ve vodě a nikdy by se neměl používat čistý na kloktání.Šalvěj čaj je prospěšný pro krk a má pozitivní vliv na orální podání sliznice. Sage opálí zanícený orál sliznice a zklidňuje podráždění sliznic.
Doporučuje se kloktat vlažným šalvějovým čajem několikrát denně, nejlépe každé dvě hodiny. Chcete-li získat silné řešení, šalvějový čaj by měl být máčen déle než obvykle. Chlorhexamed® je antiseptikum proti mnoha bakterie a houby.
Může být použit k prevenci infekcí nebo k léčbě stávající infekce. Lze jej zakoupit přes přepážku v lékárnách a drogeriích. Oblasti použití jsou všechny záněty v oblasti úst a krku a také angína, záněty zubů, plísňové infekce a poranění v oblasti úst a krku.
Naplňte Chlorhexamed® do víčka až po značku a kloktejte po jídle asi jednu minutu. ® Peroxid vodíku je dostupný v každé lékárně a používá se například k dezinfekci ran. Peroxid vodíku (H2O2) je germicidní činidlo, které lze použít k různým účelům.
Pro kloktání se peroxid vodíku smíchá ve stejných částech s vlažnou vodou. Kapalina se kloktá každé 2 hodiny po dobu asi 2 minut. Směs není spolknuta, ale po kloktání vyplivnuta.
Směs peroxidu vodíku ničí bakterie. Slouží k prevenci chřipka a nachlazení a zmírňuje příznaky v případě nemoci. Je to druh přírodního dezinfekčního prostředku. Před použitím byste se měli poradit se svým lékařem nebo lékárníkem, abyste zajistili správné použití.
