Jak můžete zjistit ovulaci?
Ovulace je vyvolána zvýšením hormonu LH. LH lze určit pomocí ovulace testy v moči. Změnu koncentrace LH v moči lze tedy použít k určení, zda a kdy ovulace vyskytl se.
Kromě toho se po ovulaci mění také takzvaný cervikální hlen. Pozorování cervikálního hlenu jako antikoncepční metody se také nazývá Billingsova metoda. Metoda je založena na skutečnosti, že cervikální hlen je nejvíce tekutý a má největší zvláknitelnost v den ovulace.
S určitou mírou zkušeností lze pomocí této metody relativně dobře odhadnout různé fáze cervikálního hlenu a také ovulace. Kromě sledování cervikálního hlenu je užitečné stanovit bazální tělesnou teplotu. Teplota se měří ráno po vstávání do ústa nebo rektálně.
Měření teploty v podpaží nebo na čele jsou obvykle příliš nepřesná. Před ovulací tělesná teplota trochu poklesne a poté se v den ovulace zvýší až o půl stupně. Billingsova metoda i měření bazální tělesné teploty jsou optimalizovány pro normální cyklus bez užívání pilulky.
Pokud chcete zjistit, zda došlo k ovulaci navzdory užívání pilulky, metody nemusí fungovat tak spolehlivě. V tomto případě by měla být pro jistotu měřena koncentrace LH v moči. Billingsova metoda i měření bazální tělesné teploty jsou optimalizovány pro normální cyklus bez užívání pilulky. Pokud chcete zjistit, zda došlo k ovulaci navzdory užívání pilulky, metody nemusí být tak spolehlivé. V tomto případě by měla být pro jistotu měřena koncentrace LH v moči.
Tyto příznaky mohou naznačovat, že k ovulaci dochází i přes pilulku
Příznaky, které se mohou objevit během ovulace, jsou poměrně nespecifické a každá žena je nevnímá ve stejné míře. Bolest na hrudi nebo můžete pociťovat mírnou bolest v době ovulace. Kromě toho malé procento všech žen zažívá ovulační krvácení.
To je způsobeno náhlým poklesem hormonu estrogenu. Krvácení je obvykle velmi slabé. Může také dojít k vyblednutí výboje.
Je důležité si uvědomit, že toto ovulační krvácení lze zaměňovat s menstruačním krvácením, ale pokud si nepřejete mít děti, mělo by se mu zabránit. Známý příznak, který se může objevit 10 až 14 dní před menstruacetj. také při ovulaci je premenstruační syndrom (PMS). Tento syndrom je spojen s celou řadou možných příznaků.
Mohou zahrnovat únavu, podrážděnost, depresi změny nálady nebo otok. Závažnost premenstruační syndrom se může lišit. Některé ženy si nevšimnou žádných změn, což může také vést k dočasné pracovní neschopnosti.
Neexistují žádné signály těla, které by spolehlivě indikovaly ovulaci. V některých případech ženy pociťují nespecifické příznaky, které mohou souviset s ovulací. Nejprve si můžeme všimnout tzv. Mittelschmerz.
To je vnímáno jako křeče nebo tažení v pravé nebo levé dolní části břicha. The bolest je způsobena prasknutím vaječného folikulu. To zažívá jen asi jedna třetina všech žen bolest vůbec.
Podobná situace je iu prsou bolest. Ty se obvykle vyskytují ve druhé polovině ženského cyklu, ale mohou se objevit také v době ovulace. Intenzita bolesti prsou u žen se liší a lze ji také vnímat jako otok prsu. V plodné fázi při ovulaci a ve dnech následujících po ovulaci mají některé ženy zvýšené libido, které se pak v průběhu druhé poloviny cyklu znovu zplošťuje.
Všechny články v této sérii:
