Kinesio-tapen
Základ terapie Kinesio-Tape je založen na porozumění, že hojení svalů se urychluje zvyšováním krev pohyb a pohyb. Konkrétně se toho dosáhne mírným zvednutím kůže a pojivové tkáně s páskou Kinesio přes sval. To vytváří větší prostorovou příležitost pro krev a další tělní tekutiny proudit do svalu a kolem něj. To může také přispět k bolest redukce a svaly relaxace. Další kroky na cestě k uzdravení lze tedy dosáhnout bez velkého úsilí.
Trvání uvězněného ischiatického nervu
Doba svírání může být velmi variabilní. Může se pohybovat od krátkého fotografování bolest na událost chronické bolesti, která může trvat déle než tři měsíce. Léky proti bolesti lze brát pro chronické bolest.
Ty by však měly být užívány po konzultaci s lékařem kvůli jejich vedlejším účinkům. To může také vést ke smyslovým poruchám a paralýze noha a noha. V případě akutního zachycení by měly být příznaky paralýzy odstraněny co nejdříve.
Jak dlouho příznaky sevření sedacího nervu nebude možné přesně předpovědět, protože to také závisí na spolupráci pacienta a závažnosti příznaků. Mírná symptomatologie může ustoupit během několika dní, zatímco závažná symptomatologie může někdy trvat týden. Délka pracovní neschopnosti se u jednotlivých lidí liší a závisí na stav jednotlivce.
Silná bolest s omezením pohybu by neměla trvat déle než dva dny ai když bolest může pokračovat, měla by ustupovat a nezvyšovat se. Obvykle je vhodné přibližně 3–5 dnů volna, ale ve složitých případech je možné toto prodloužit. Také na pracovišti je třeba dbát na udržení podpůrného chování a zdravého držení těla, aby nedošlo ke zhoršení nebo opětovnému vyvolání problémů.
Pokud dojde ke klinicky symptomatickému uvěznění sedacího nervu, pacient může být také nemocen. Doba, po kterou je pacient na pracovní neschopnosti, závisí na závažnosti příznaků. Pacient by měl být opatrný, aby nedal lékaři žádné informace o příznacích, pokud jde o možnou nemoc, ale aby byly příznaky co nejpřesnější a nejpravdivější, aby lékař mohl navrhnout nejlepší terapii pro rychlé uzdravení.
Nikdo by samozřejmě nemusel pracovat pod bolestí, takže pokud bolest omezuje schopnost pracovat, měli byste také požádat o nemocnou poznámku. O tom, jak dlouho budou postižené osoby na pracovní neschopnosti, se bude v každém případě rozhodovat individuálně. Po dobu těhotenstvícelé svalstvo je stále více napjaté.
Výsledkem je, zejména v poslední třetině těhotenství, páteř a gluteální svaly jsou silně zatěžovány. Pokud jsou gluteální a trupové svaly vyčerpány, sedacího nervu se mohou zachytit. To se týká zejména těhotných žen, které již dříve měly slabší svaly těhotenství.
Pro zúžení sedacího nervu během těhotenství samozřejmě nejsou rozhodující pouze samotné svaly, ale také držení těla. Během těhotenství byste se měli snažit držet rovně, zejména v pánvi. Pokud se i přes veškerou opatrnost nerv zachytí nebo podráždí, je vhodné nejprve vyhledat klasiku relaxace Lze použít lahve s horkou vodou nebo si vzít teplou koupel.
Pokud dojde k zánětu ischiatického nervu, mohou se také použít protizánětlivé léky (antiflogistika). Užívání těchto léků však není během těhotenství zcela neškodné a mělo by být konzultováno s odpovědným gynekologem. Doba užívání léku by měla být také co nejkratší. Těhotné ženy by se měly ihned poradit se svým gynekologem bolest v zádech nebo bolest v oblasti ischiatického nervu, protože trvalá bolest může vést k dalšímu stresu, zejména během těhotenství.
Všechny články v této sérii:
