Obvykle průjem není nebezpečný a nepotřebujete navštívit lékaře. Často jednoduché ošetření domácími opravnými prostředky nebo úpravou strava je dost pro průjem. Vážné problémy s průjem také existují.
Kdy byste měli jít k lékaři s průjmem
V následujících případech je nevyhnutelná návštěva lékaře:
-
Pokud je průjem velmi závažný nebo trvá déle než týden.
-
pokud máte ve stolici krev, hlen nebo hnis
-
pokud máte kromě průjmu jiné příznaky, jako je vysoká horečka, bolesti kloubů nebo celkový pocit nemoci
-
pokud známky začínajícího dehydratace (desikkóza) nastat, například máte sucho ústa a málo nebo tmavá moč. Pokud cítíte závratě nebo černé oči, ovlivní to i váš krevní oběh - znamení, že vášmu tělu chybí voda a měli byste naléhavě doplňovat tekutiny
-
Pokud jste udělali výlet na dlouhé vzdálenosti těsně předtím
-
pokud jsou postiženy malé děti nebo starší lidé
-
pokud nemůžete kompenzovat ztrátu tekutin, například kvůli přílišné nevolnosti při pití
Léčba průjmu má několik cílů: Ztráta tekutin a elektrolytů musí být kompenzována, pokud je to možné, měla by být odstraněna příčina průjmu, navíc můžete podpořit poškozené střevní flóra v jeho konstrukci.
Dodávejte kapalinu a elektrolyty
Největším problémem s průjmem je zvýšená ztráta voda a elektrolytynebo soli. Takže pijte hodně, nejlépe dva až tři litry denně. Mezi vhodné nápoje patří čaje ( třísloviny obsaženo v Černý čaj také uklidnit zanícené střevo sliznice) S cukr, limonády nebo kola. Máte průjem, protože jste ve stresu nebo úzkosti? Pijte uklidňující čaj připravený ze stejných částí heřmánek a květy měsíčku a malinové listy. Speciální elektrolyt řešení jsou k dispozici v lékárnách; takový nápoj si můžete také namíchat sami z pěti čajových lžiček dextrózy a půl čajové lžičky soli do půl litru voda. Máte-li chuť k jídlu, okusujte nějaké slané kuličky. Sliz polévky také dodávají tekutost, jsou snadno stravitelné a nezatěžují střeva sliznice. K tomu trochu vařte ovesné vločky, rýži nebo krupici voda a poté směs zřeďte, dokud nemá polévkovou konzistenci.
Léky na průjem
loperamide inhibuje činnost střevního svalu a okamžitě zastaví průjem. To však také inhibuje odstranění toxinů nebo patogenů. Proto byste tento lék neměli užívat déle než dva dny. Pokud nedojde ke zlepšení, poraďte se s lékařem. Jiné léky, jako je Perenterol, obsahují kvasinky, které inhibují růst škodlivých látek choroboplodné zárodky ve střevech a pomáhá obnovit přirozené střevní flóra. Adsorbenty pracují fyzicky: váží na sebe rozpuštěné látky, jako jsou toxiny, a bojují tak s příčinou průjmu. Mezi tyto látky patří aktivní uhlí, kaolín, a křemík oxid uhličitý. Jiné přípravky obsahují činidla. Ty utěsňují a uklidňují zanícené střevo sliznice. Taniny najdete také v Černý čaj a mnoho rostlin. antibiotika by se měly používat, pouze pokud jsou známy bakteriální patogeny způsobující průjem. To je jediný způsob, jak chránit střevní flóra, který je již pod útokem. Ve většině případů je použití antibiotika není nutné. Butylskopolamin může pomoci břišní křeče. Tento přípravek byste však neměli užívat déle než několik dní bez lékařského předpisu.
Průjem: úleva rostlinám
Uzara kořen, který inhibuje střevní pohyby a zklidňuje střevní výstelku, pochází z Afriky. Jiné bylinné léky jsou tormentil, dub kůra nebo sušené borůvky, inhibují sekreci, obsahují třísloviny a mají stahující účinek. Psyllium a pektiny ze surových jablek (nejlépe je jablko nastrúhat na jemno) obsahují bobtnající látky, které váží toxiny a tekutiny. Přípravky s těmito účinnými látkami jsou k dispozici v lékárně podle vašeho výběru.
Léčba průjmu akupresurou
akupresura může také pomoci při průjmu. Chcete-li to provést, vyhledejte bod s názvem „Slezina 4 ″ (tzv. Gongovo slunce nebo Vnuk prince) na vnitřní straně chodidla. Je umístěn přibližně ve středu vnitřního okraje, kde je kožní změny barvu. Stiskněte tak silně, jak můžete stát, asi jednu až dvě minuty, a pokud je to nutné, opakujte to po půl hodině.
Zabraňte spíše než léčit
Mnoho obtížných průjmových onemocnění lze snadno předcházet. Nejlepší způsob boje cestovní průjem je „uvařit, oloupat nebo nechat“ (vařit jídlo, oloupat nebo nejíst). Zejména při cestování do teplých zemí dávejte pozor na to, odkud vaše pitná voda pochází: pijte buď vařenou nebo původně balenou vodu v lahvích (používejte ji také čištění zubů). Dalšími zdroji nebezpečí mohou být kostky ledu, surová nebo nedostatečně tepelně upravená jídla (zejména mořské plody, ryby, vajíčka, maso a drůbež) a omáčky nebo saláty. Li zvracení v současné době ve vaší rodině „zuří“ průjem, můžete se vyhnout infekci dodržováním přísné hygieny opatření, jako je mytí rukou antivirovým antiseptikem. Zásadně se ujistěte, že jíte vyváženě strava bohaté na vlákninu, takže vaše střevní flóra je vždy ve špičkové formě.
