Synonyma
Latinsky: Musculus pectoralis minor
Historie
Příloha: Processus coracoideus Původ: 2. - 5. žebro, laterálně k chrupavka-bone interface Inervace: Nn. pectorales med. , C (6) - 8, Th1
Anatomie
Malý prsní sval leží pod velký prsní sval (M. Pectoralis major). Má původ v přední části 3-5. Žebra, asi 6 cm od hrudní kost. Odtud to běží na korakoidní proces na lopatka.
Je nervován mediálním prsním nervem a postranním prsním nervem. Oba jsou nervy z brachiální plexus, síť nervů z míšních nervů, které opouštějí mícha na úrovni 5 krční páteř až do 1. dne hrudní obratle. Podklíčkové žíla a tepna běží pod základnou malého truhla sval. Mimo jiné slouží k zásobení paže krev, brachiální plexus je omotán kolem podklíčku tepna.
funkce
Malý prsní sval (Musculus pectoralis minor) táhne lopatka, podél jeho vláknového kurzu, dopředu, dolů. Díky svému uchycení k horní přední části lopatka a jeho počátek ve střední části 3-5 žebra, zkrácení svalu má za následek tažení lopatky dopředu a dolů. Když je rameno zafixováno, slouží menší dýchací sval jako pomocník při dýchání.
Fixace lopatky má za následek jakési obrácení směru trakce. To znamená, že místo toho, aby byla lopatka stažena směrem dopředu, je 3-5té žebro vytaženo směrem ven a pomáhá tak rozšiřovat hrudní koš během inspirace. Upevnění lopatky lze dosáhnout podporou paží, například na kolenou. Optimální podpora membrána dýchacích svalů lze nejlépe dosáhnout lehkým ohnutím horní části těla dopředu a podepřením paží.
Časté nemoci malého prsního svalu
Nejúčinnější a nejjednodušší metoda strečink ο truhla svaly je protáhnout proti odporu. Chcete-li protáhnout levý prsní sval, postavte se bokem vedle zárubně s levou paží obrácenou k zárubni. Nyní natáhněte levou paži nahoru a poté ji ohněte v úhlu 90 ° tak, aby vaše ruka směřovala nahoru a dlaň směřovala dopředu.
Nyní přitlačte paži na rám dveří a otočte horní část těla doprava, aby vaše levá paže byla vedena stále více dozadu. Pokračujte v tomto cvičení, dokud nebudete mít pocit strečink v truhla objeví se.
